3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Особенности диеты для восстановления после удаления аденомы предстательной железы

Особенности диеты для восстановления после удаления аденомы предстательной железы

Гиперплазия предстательной железы, или аденома простаты, представляет собой довольно распространенное заболевание, с которым сталкиваются многие мужчины, перешедшие 40-летний возраст. Это новообразование является доброкачественным, однако оно требует удаления, то есть, хирургического вмешательства. Подобные действия приводят к стрессовому состоянию организма. Соответственно, требуется определенное время на восстановление после операции.

В этот период врачи рекомендуют чаще отдыхать, исключить физические нагрузки и употреблять как можно больше жидкости. Вода способствует быстрому заживлению ран. Кроме того, после удаления аденомы предстательной железы важно соблюдать диету, предполагающую сбалансированное питание.

Сбалансированное питание

Главный принцип диеты после удаления аденомы предстательной железы заключается в следующем: употреблять больше пищи, содержащей в себе белок, фрукты и овощи и отказаться от жирных продуктов, в особенности животного происхождения. При этом следует уделять внимание растительным жирам, благодаря которым организм получает необходимые для восстановления вещества. Такая диета создает дополнительный защитный барьер, препятствующий возникновению онкообразований.

В основе сбалансированного питания после операций на аденоме предстательной железы должны лежать фрукты и овощи. Они являются главными поставщиками необходимых микроэлементов и витаминов. Кроме того, в их составе содержатся клетчатка, которая предотвращает появление застоев в области малого таза, и полифенолы. Овощи и фрукты выступают в качестве природных антиоксидантов, которые препятствуют развитию воспаления в предстательной железе, а значит, и аденомы простаты.

Также следует отметить, что в их составе содержатся пищевые волокна. Они облегчают процесс дефекации, что очень важно после операции. Особое внимание следует уделять томатам, так как этот продукт является мощным антиоксидантом.

Важным элементом диеты после удаления аденомы предстательной железы являются морепродукты, так как в них содержатся селен и цинк. Отсутствие этих веществ в организме приводит к образованию проблем и их ухудшению.

Нельзя также забывать о том, что после удаления аденомы кишечник необходимо «перезапустить». Для этого нужно не только обращать внимание на ингредиенты, составляющие диету, но и на сам время потребления пищи. В первую очередь это касается ее количества: разовый прием не должен содержать в себе много продуктов. С другой стороны, увеличивается число подходов. Таким образом органам пищеварительного тракта возвращается тонус. Постепенно они возвращаются в норму, вырабатывая больше желудочного сока.

Основные продукты

После удаления аденомы предстательной железы необходимо ежедневно употреблять растительный белок. Он содержится в таких растениях, как соя, бобы, чечевица и фасоль. Этот элемент восстанавливает организм. Растительный белок, в отличие от животного, снижает риск возникновения гиперплазии простаты благодаря наличию в нем изофлавоноидов.

Важным составляющим послеоперационной диеты являются омега-3 и жирные кислоты. Получить эти элементы можно, регулярно употребляя различные морепродукты: рыба (палтус, семга и другая), анчоусы, креветки и тому подобное. Такая пища повышает уровень содержания в крови антиоксидантов, а значит, способствует укреплению иммунной системы и защите от воспалительных процессов в простате.

Также следует упомянуть такой напиток, как зеленый чай. Он включает в себя катехины, легко проникающие в клетки простаты. Эти микроэлементы активизируют процесс выработки тестостерона (снижение его уровня в организме является еще одной причиной возникновения простатита и его последствий).

Для восстановления иммунитета рекомендуется включить в ежедневный рацион кисломолочные изделия: йогурт, простокваша, кефир и другие. Они являются основными поставщиками микроорганизмов, оказывающих положительное воздействие на организм в целом и желудочно-кишечный тракт в частности. Лучше всего потреблять изделия домашнего приготовления. Во многих аптеках продается специальная закваска, из которой легко сделать, например, йогурт. Кислая среда, которую они создают, препятствует развитию патогенной флоры, являющейся основой возникновения воспалительного процесса.

От чего следует отказаться

На период послеоперационного восстановления, как уже отмечалось, следует отказаться от потребления животных жиров. Они тормозят обменные процессы в организме. Для переваривания таких жиров ему требуется тратить больше времени и энергии, что значительно увеличивает нагрузку, оказываемую на пищеварительный тракт. Данные элементы содержатся, например, в мясе, яйцах и других продуктах. Часть современных исследователей заявляют, что животные жиры провоцируют развитие новообразований в простате.

Важнейшим условием восстановительного процесса является полный отказ от фастфуда. Он содержит в себе достаточно большое количество холестерина, калорий и сахара. К числу вредных продуктов относится кофе и напитки, в составе которых встречается кофеин (кола, энергетики и другие). Они способны вызвать общее недомогание. К ухудшению самочувствия в течение восстановительного периода приводит обильное употребление соли и острых пряностей. То же самое относится и к изделиям с пищевыми добавками и консервантами. Это касается и домашней консервации, которую рекомендуется исключить из рациона в течение восстановительного периода.

Ученые выяснили, что регулярный прием красного мяса (говядина, свинина) увеличивает на 12% риск возникновения злокачественной опухоли простаты. Поэтому от него следует отказаться. В данный список также входит жареная пища, во время приготовления которой выделяется достаточно большое количество канцерогенов, которые вредны для здорового организма, не говоря уже об ослабленном.

Читать еще:  Лекарства для поднятия потенции у мужчин

Естественно, из рациона нужно исключить алкогольные напитки. В течение дня нормой для здорового организма является употребление не более 60 миллилитров водки, либо 500 миллилитров натурального пива, либо 200 миллилитров вина. Более высокие дозы таких напитков негативно сказываются на состоянии здоровья.

В целом, послеоперационное восстановление предстательной железы у каждого пациента протекает по-разному. Важно следовать рекомендациям врача, который составляет рацион на основании диагностических показаний. Помимо этого, операции бывают разные. Соответственно, восстановительный период может быть как коротким, так и очень длинным. В любом случае, сбалансированного питания необходимо придерживаться даже тогда, когда проблем с простатой не наблюдается. Такой режим послужит в качестве профилактики развития заболеваний.

Диета после удаления аденомы простаты.

Диета после удаления аденомы простаты.

Практически за любой операцией следует реабилитационный период, в ходе которого организм пациента должен как следует восстановиться. Удаление простаты, или, если говорить грамотным языком, трансуретальная резекция простаты (тур) – не исключение. Диета после удаления аденомы предстательной железы накладывает определенные ограничения на мужчину и должна неукоснительно выполняться, однако кроме нее есть и другие условия.

Рекомендации в период реабилитации

Первое, что стоит отметить – пока организм полностью не восстановится, мужчине не рекомендуется поднимать тяжести. Под тяжестью в этом случае понимается все, что весит более полутора килограмм.

Грамотный врач, скорее всего, пропишет прием антибактериальных препаратов, принимать которые будет необходимо в течение месяца.

Пациент может заметить у себя в моче немного крови – не стоит этого пугаться. Происходит это обычно на 2-3 неделе после простатэктомии и связано с заживлением внутренней поверхности мочевого пузыря. Однако, если выделения крови будут слишком обильными – рекомендуем незамедлительно ехать к врачу или обратиться за скорой помощью.

Специалисты рекомендуют на некоторое время отказаться от сексуальной жизни и вождения автомобиля. Стоит потерпеть один месяц, после чего эти запреты будут сняты.

Ну и, разумеется, назначается специальная диета после удаления рака предстательной железы, о которой мы и поговорим ниже.

Диета перед УЗИ предстательной железы

Накладываемые на пищу ограничения начинаются еще на этапе первого обращения к врачу и подготовке к УЗИ. Перед этим в течение двух-трех дней мужчине рекомендовано соблюдать легкую диету, отказавшись от продуктов, способствующих газообразованию, запору и диарее.

Проходить исследование следует на голодный желудок, выпив стакан воды для наполнения мочевого пузыря. За пару часов до исследования специалисты также советуют очистить кишечник с помощью клизмы.

Предоперационная диета

Питание перед операцией по удалению простаты определяется лечащим врачом, и именно он дает пациенту все подробные инструкции. Происходит это обычно уже после того, как мужчина госпитализирован и находится под постоянным наблюдением.

С вечера, предшествующего операции, употребление любой пищи больному запрещается. В это же время необходимо также очистить кишечник с помощью клизмы.

Уже на следующий день после операции кушать снова разрешается, но назначается специальная диета после операции аденома простаты.

Прием пищи в первые дни после операции

Вот мы и подошли непосредственно к вопросу о том, что можно есть после удаления простаты. В первый день после операции пациенту рекомендуется воздержаться от приема пищи, так как хирургическое вмешательство могло повлиять на работу кишечника. Через пару часов будет разрешено пить, но к приему пищи лучше вернуться только на следующий день. Тем не менее, часть продуктов, пока нужно будет исключить из своего рациона. Связано это с тем, что такая еда приводит к повышенному газообразованию.

К ней относятся:

Отличным решением для диеты после удаления аденомы простаты станут кисломолочные продукты без содержания сахара, легкие бульоны и яица. Также можно отварить немного мяса или рыбы, или сделать котлеты на пару.

Для ускорения работы кишечника на второй день можно пообедать отварной свеклой или черносливом. При этом пациенту рекомендуется больше двигаться, что тоже пойдет ему на пользу.

К привычному меню можно постепенно возвращаться на третий день, когда кишечник перейдет в нормальный режим работы, и организм сможет самостоятельно опорожняться. В случае, если стула все еще не было – лучше проконсультироваться по этому поводу со своим врачом.

Питьевой режим

Диета после тур аденомы простаты предполагает не только ограничения в пище, но и соблюдение питьевого режима. Это является важным условием для скорейшей реабилитации.

Каждый день нужно строго следить за тем, чтобы мужчина выпивал не меньше двух литров жидкости в день. Несоблюдение этой рекомендации может привести к образованию запора и другим проблемам с кишечником.

Помимо воды считается полезным употребление клюквенного сока или морса, а вот от алкоголя, газированных напитков и кофеина лучше воздержаться.

Послеоперационная диета

Диета после операции тур аденомы простаты требует исключения из рациона продуктов с высоким содержанием жиров, к которым относятся авокадо, красная рыба, орехи и темный шоколад.

Читать еще:  Комфортный стимулятор для профилактики болезней простаты

В основу меню лучше вложить еду, богатую растительными белками. Кстати, такая пища очень недооценена и обычные люди выбирают эти продукты, хотя многие из них очень хороши на вкус, если их правильно приготовить. Диета после удаления простаты может включать в себя следующие продукты:

  • – фасоль;
  • – чечевица;
  • – киноа;
  • – нут;
  • – тофу;
  • – соевое молоко;
  • – брокколи;
  • – зеленый горошек;
  • – шпинат;
  • – спаржа;
  • – чиа;
  • – спирулина;
  • – сухофрукты.

Высокое содержание белка в этих продуктах предотвращает развитие осложнений и возникновение недоброкачественных опухолей.

Следует также следить за тем, чтобы пища при удалении аденомы простаты имела достаточное содержание клетчатки. Это, опять же, бобовые, овощи, фрукты и зерновые. Лидеры среди овощей – тыква, морковь и капуста. Среди фруктов – яблоки, груши, грейпфрут. Среди зерновых – овес, рис, гречка. Также диета после операции простаты может включать в себя цельнозерновой хлеб и отруби.

Витамины и минералы

После операции организм мужчины значительно ослаблен, поэтому пища при удалении аденомы простаты должна содержать достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов. Самые необходимые их них на данном этапе – цинк и селен, так как их недостаток отчасти и приводит к заболеванию.

В качестве источника этих веществ можно порекомендовать тыкву, а также различные морепродукты, начиная от морской капусты и тунца, заканчивая креветками и гребешками.

Ну и разумеется, хочется снова напомнить о том, что в рацион нужно включать как можно больше овощей и фруктов – самых разных витаминов и минералов в них в избытке.

От чего следует отказаться

Не желательно включать в питание после удаления аденомы простаты красное мясо, так как оно не только содержит достаточно много жиров, но и повышает риск развития рпж.

Пища при удалении аденомы предстательной железы не должна содержать вредных пищевых добавок и консервантов. Максимально тщательно изучайте состав каждого продукта и выбирайте лишь наиболее натуральные.

Сахар и холестерин – тоже далеко не лучшие друзья пациента, проходящего курс восстановления после удаления доброкачественной опухоли. Можно смело удалить из его холодильника майонез, маргарин, любую кондитерскую продукцию, копчености, жареное и фастфуд. Куриные яйца тоже лучше есть без желтка.

Для организма будет вредна острая и соленая пища, а также алкоголь и кофеин. От этих продуктов в ходе лечения от данного заболевания лучше полностью отказаться.

Режим питания

Диета после операции аденомы предстательной железы предполагает серьезные изменения не только в списке продуктов, с которым мужчина идет в магазин. Значительные коррективы вносятся и в его режим питания. Суть этих поправок сводится к обеспечению нормальной работы кишечника после удаления дгпж.

Пациенту рекомендуется уменьшить порции, но увеличить количество приемов пищи. Такое питание после удаления аденомы предстательной железы разгонит темпы работы пищеварительной системы, что пойдет мужчине только на пользу.

Этот режим питания называется дробным. Он активизирует выделение желудочного сока, приводит кишечно-желудочный тракт в тонус и предотвращает образование запоров.

В этих же целях советуем употреблять в пищу свеклу, чернослив с курагой, помидоры, капусту, морковь и легкие кисломолочные продукты.

Ну и, опять же, не нужно забывать о питьевом режиме, стараясь выпивать в день хотя бы 1,5-2 литра воды.

Подводя итоги

Диета после аденомы простаты – это, по сути своей, просто сбалансированное и здоровое питание. Она не накладывает никаких жестких рамок на калорийность пищи, и не слишком ограничивает мужчин в выборе еды, исключая только те вредные продукты, от которых не мешало бы отказаться и здоровому человеку, никогда не сталкивающимся с простатитом.

Список того, что можно кушать после операции простаты, достаточно обширен, и при желании и должном старании пациент сможет питаться не только полезно, но и вкусно.

Видео по теме:

Диета после удаления аденомы простаты

У мужчин после 40 лет часто встречается диагноз аденома простаты. Сбалансированное питание может не только предотвратить заболевание, но и ускорить лечение. Диета после удаления простаты составляется, принимая во внимание состояние пациента после перенесенной операции. Соблюдая рекомендации врача, можно ускорить реабилитационный период.

Диета после операции

Если имеются показания, врач может принять решение о целесообразности проведения хирургии. Когда операция по удалению закончена, для облегчения реабилитации назначается диета. Она заключается в употреблении большего количества белковых продуктов, овощей и плодов фруктовых деревьев. Рекомендуется после операции аденомы простаты уменьшить количество потребляемых жиров, в частности, животного происхождения. Для нормального функционирования всех систем организма необходимы растительные жиры.

Ни один человек не будет оспаривать тот факт, что пища как лечит, так и калечит

После операции на предстательной железе, перед выпиской, уролог дает рекомендации пациенту:

  1. Избегать физических нагрузок.
  2. Соблюдать режим дня.
  3. Выпивать в сутки приблизительно 2–2,5 л жидкости.
  4. Исключить продукты с пищевыми добавками искусственного происхождения.
  5. Питаться дробно от 5 до 6 раз в день.
  6. Отказаться на период реабилитации от жареной, пряной, соленой пищи, копченостей.
Читать еще:  Основные профилактические мероприятия

Оптимальной термической обработкой продуктов считается:

  • отваривание;
  • запекание в духовке;
  • тушение.

Белковую еду лучше включать в завтрак. Из овощей можно делать фреши. Они богаты минералами и витаминами. Достаточно 1 стакана на завтрак. Бобовые предотвращают рецидив. Фрукты ускоряют метаболизм, облегчают процесс продвижения каловых масс по кишечнику. Отеки могут препятствовать процессу опорожнения кишечника. Поэтому важно сбалансировано питаться.

Улучшают перистальтику кишечника:

  • капуста;
  • зеленый горошек;
  • кабачки;
  • томаты;
  • муссы, кисель;
  • плоды фруктовых деревьев;
  • курага;
  • изюм;
  • масло подсолнечника, оливы, кукурузное;
  • гречневая, пшенная, перловая каша;
  • постное мясо – крольчатина, курица;
  • постная морская рыба – тунец, форель, сардина.

Пить рекомендуется очищенную и негазированную воду. Чтобы не тошнило от воды, пить нужно небольшими глотками. От кофе и черного чая лучше отказаться в пользу компотов, киселя.

Морепродукты:

  • укрепляют иммунитет;
  • купируют воспаление.

Но не рекомендуется соленая рыба. Можно варить супы, делать бутерброды с небольшим количеством сливочного масла.

Питание должно как минимум не усугублять ситуацию со здоровьем, а как максимум – стать одним из элементов лечебного процесса

Кисломолочные продукты:

  • восполняют белки в организме;
  • повышают устойчивость организма;
  • улучшают микрофлору кишечника;
  • содержат пробиотики.

Если имеются болезни сердца и сосудов, питьевой режим следует обсудить с кардиологом.

Что можно есть после операции?

  • Овощи и плоды фруктовых деревьев. В них много грубых волокон, необходимых для жизнедеятельности организма веществ и витаминов. Фитонутриенты предотвращают появление заболевания. Это кабачки, капуста белокочанная, морковь, картофель. Из них можно приготовить супы и вторые блюда. Салат используют как гарнир. Рекомендуется запекать в духовом шкафу овощи. Хрен, чеснок и горчица купируют воспаление, устраняют болезнетворные микроорганизмы. Но их допустимо использовать в рационе не сразу после вмешательства.
  • Томаты. В них содержатся ликопины. Они выводят свободные радикалы. Организм становится устойчивее к инфекциям. В томатах содержится больше всего витаминов. Но при мочекаменной болезни следует соблюдать осторожность.

Следует придерживаться сбалансированности рациона и разнообразия в продуктах

  • Бобовые. Это фасоль, чечевица, бобы. Включать в рацион их следует с осторожностью – при отсутствии метеоризма и хронических болезней пищеварительного тракта.
  • Растительный белок предотвращает аденому.
  • Зеленый чай. В нем содержатся катехины, легко проникающие в железу. Они активизируют секрецию тестостерона. Эти процессы купируют воспаление. Реабилитационный период займет меньше времени и пройдет без осложнений.
  • Морепродукты – анчоусы, кальмары, креветки, сардины. Они увеличивают содержание противоокислителей в плазме крови, активизируют иммунитет.
  • Кисломолочные продукты. Наибольшей пользой обладают самостоятельно приготовленные кисломолочные продукты. Лучше купить закваску. Кислая среда угнетает патогенную флору, активизирующую воспаление.
  • Такое питание после удаления аденомы простаты поможет мужчине восстановиться намного быстрее.

    Нерекомендуемые продукты после операции аденомы простаты

    Под запретом находятся:

    • продукты без содержания клетчатки;
    • копченые изделия и соленья;
    • алкоголь;

    Разработанная диета при простатите и аденоме простаты направленна на очищение мочеполовой системы, уменьшения концентрации урины и работает на стимулирование иммунитета человека

    • блюда с твердыми жирами;
    • кофе;
    • острая, жирная, пряная и жареная пища;
    • газированные напитки.

    После операции предстательной железы плоды фруктовых деревьев и овощи помогут улучшить пищеварение, предотвратить застойные процессы. Не рекомендуются продукты, вызывающие газообразование и запоры.

    Чтобы желудочный сок лучше вырабатывался, питаться нужно малыми порциями, но около 6 раз в день. Твердые жиры не способствуют обмену веществ. Пищеварительному тракту сложнее справляться со своими функциями, так как организму необходимо больше энергии и затрат времени на утилизацию твердых жиров. Некоторые исследования свидетельствуют даже о том, что животный белок провоцирует злокачественные новообразования на простате. Питание после удаления аденомы простаты улучшит состояние здоровых мужчин. Соблюдение профилактических мер предотвратит появление заболевания.

    Рекомендации в послеоперационный период

    Чтобы рана после операции предстательной железы затянулась быстрее, нужно уменьшить нагрузку на пищевую трубку и мочеполовую систему.

    Основной принцип диеты при рассматриваемых заболеваниях – питание должно быть легким, быстро усваивающийся организмом

    Такой подход:

    • повысит устойчивость организма;
    • ускорит выздоровление.

    Рекомендации:

    1. Уменьшить количество калорийных блюд в рационе.
    2. Отказаться от магазинных сухарей, фастфуда, чипсов, жареных блюд. В процессе жарки выделяются канцерогены.
    3. Продукты с кофеином замедляют выздоровление.
    4. Ограничить соленые блюда.
    5. Отказаться от напитков с газами и алкоголем. При согласовании с врачом допустимо 60 мл водки, 1 бокал некрепкого вина, 0,5 живого пива.
    6. Из меню нужно исключить мясо свиньи, коровы, барана. При чрезмерном употреблении этих продуктов на 12% увеличивается риск злокачественного новообразования в простате.

    В период восстановления обычно употребляют:

    • свеклу в отварном виде;
    • морковь;
    • крупы в кашеобразном состоянии;
    • чернослив;
    • продукты молочнокислого брожения.

    После выписки пациенты часто жалуются на недержание мочи. Но отказываться от суточной нормы воды нельзя. Нужно выполнять физические упражнения для укрепления мышц, помогающих удерживать мочу. Для этого нужно попробовать на несколько секунд удержать мочу. Постепенное повышение количества упражнений и интенсивности способствует укреплению мышц и уменьшению выраженности недержания.

    Придерживаясь несложных рекомендаций, можно ускорить возвращение к полноценной жизни.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector