2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Комфортный стимулятор для профилактики болезней простаты

Как предотвратить простатит в домашних условиях: профилактическое лечение для мужчин

Воспаление предстательной железы – самое распространенное урологическое заболеваний у мужчин старше 30 лет. Но избежать его вполне возможно. Профилактика простатита подразумевает комплекс мероприятий, направленных на предупреждение и устранение факторов риска, провоцирующих развитие воспаления простаты. Что можно предпринять, чтобы сохранить мужское здоровье, узнаем далее.

Кому нужно проводить профилактические мероприятияПервичная и вторичная профилактикаЧто делать для профилактики простатитаЧто нужно есть для профилактики простатитаОбраз жизниОтзывы мужчин

Кому нужно проводить профилактические мероприятия

Развитию воспаления простаты предрасположен каждый мужчина репродуктивного возраста. Вероятность заболеть повышается после 50 лет, но при наличии факторов риска заболевание нередко диагностируют в 20–25 лет.

Предстательная железа располагается в центральной области таза ниже мочевого пузыря. Из-за уязвимого расположения орган остро реагирует на холод и травмы, существует большой риск проникновения инфекции из уретры и кишечника.

Риск развития воспаления предстательной железы увеличивают неблагоприятные факторы:

  • инфекционные или венерологические заболевания мочеполовой системы;
  • сидячая работа;
  • нерегулярные половые отношения, воздержание от сексуальных контактов;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушения гормонального фона;
  • переохлаждения организма;
  • вредные привычки;
  • сниженный иммунитет;
  • неправильное питание;
  • проблемы с кишечником: запоры, частая диарея, геморрой.

Мужчины, находящиеся в группе риска, должны позаботиться о профилактических мерах по предупреждению развития воспаления простаты. Совокупность различных факторов повышает вероятность заболевания в несколько раз.

Заболевание на ранних стадиях может никак не проявлять себя, протекать в латентной форме. Симптомы начинают беспокоить после 35–40 лет, когда патологический процесс в предстательной железе перешёл в следующую стадию. Болезнь значительно снижает качество жизни мужчины, нередко приводит к импотенции, бесплодию. Вовремя начатая эффективная профилактика простатита поможет предотвратить заболевание и его осложнения.

Первичная и вторичная профилактика

Мероприятия по предотвращению воспаления предстательной железы условно делят:

  • на первичную профилактику, цель которой – предупредить возникновение заболевания;
  • на вторичную – помогает мужчинам, столкнувшимся с воспалением простаты, избежать рецидивов.

Халатное отношение к здоровью часто становится главной причиной заболевания. Первичная профилактика предотвращает воспалительный процесс в мужском органе из-за неправильного образа жизни и особенно важна для мужчин, находящихся в группе риска. Предпринятые меры помогут улучшить циркуляцию крови в области малого таза, предотвратить развитие болезни из-за инфекций или переохлаждений.

Профилактическое лечение после диагностированного воспаления простаты включает меры для предупреждения перехода болезни в хроническую форму. Для простатита характерны частые рецидивы.

По статистике, в 50 % случаев воспаление предстательной железы возникает повторно. Хроническая форма заболевания сложно поддаётся лечению и протекает тяжелее.

Мужчине, столкнувшемуся с этой болезнью, необходимы курсовой приём лекарственных препаратов, сеансы физиотерапии. Важно выполнять назначенные врачом лечебные процедуры, изменить привычки и образ жизни.

Что делать для профилактики простатита

Профилактика от простатита для каждого мужчины индивидуальна, ведь факторы, провоцирующие болезнь, у всех разные. На выбор мероприятий, предотвращающих возникновение воспаления простаты, влияют:

  • возраст;
  • сопутствующие хронические патологии организма;
  • форма заболевания;
  • причины, которые привели к развитию болезни (при вторичной профилактике).

Избежать воспаления простаты помогут популярные средства от простатита. Знание общих методов профилактики значительно повысит шансы каждого мужчины избежать развития патологического процесса.

Упражнения

Профилактика болезней простаты включает в себя обязательное выполнение физических упражнений. Часто воспаление предстательной железы происходит из-за нарушения кровоснабжения органов малого таза на фоне низкой активности. Кровь и секрет в простате застаиваются и, как следствие, в ней начинается воспаление.

Лучшая профилактика застойного простатита – лечебная физкультура для мужчин. Упражнения укрепляют мышцы промежности, устраняют венозный застой, способствуют повышению потенции.

Любая форма физической нагрузки будет полезна для профилактики застойных явлений. Каждый день рекомендуется начинать с ежедневной десятиминутной зарядки, в течение дня проводить короткие разминки, приветствуются регулярные тренировки в спортзале (но без чрезмерных нагрузок и перенапряжения). Не рекомендуется использовать велотренажёры.

Для предупреждения простатита можно применять комплекс упражнений Кегеля. У мужчин, занимающихся по этой программе, заметно повышается тонус мышц промежности, железа получает естественный массаж, что повышает отток секрета и усиливает циркуляцию крови.

Массаж простаты

Важную роль в профилактике хронического простатита играет массаж. Проводить стимуляцию простаты можно в физиологическом кабинете или дома. Удобно использовать для этой цели специальный урологический массажёр. Стимуляцию рекомендуется проводить ежедневно один раз в сутки по 15 минут в течение двух недель.

Процедура оказывает положительное воздействие на главный мужской орган:

  • улучшает отток секрета из простаты;
  • укрепляет мышцы железы и тазового дна;
  • усиливает кровообращение в области половых органов;
  • ускоряет регенерацию тканей простаты.

Массаж предстательной железы может назначить только лечащий врач после обследования пациента. При первичной профилактике назначается редко. При хроническом простатите стимуляция массажёром запрещена в период обострения, при анальных трещинах и геморрое.

Лекарственные препараты

Избежать простатита поможет приём специализированных лекарственных средств. По эффекту воздействия они бывают узконаправленными, широкого спектра действия или комплексными. Выпускаются на основе растительных компонентов или химических веществ.

Наиболее эффективные препараты против простатита:

  • Виферон (свечи) – иммуномодулятор, повышает защитные силы организма против инфекций, вызывающих воспаление (300–500 руб.);
  • Простатилен – комбинированный препарат, обладающий терапевтическим и профилактическим действиями при заболеваниях простаты (500–600 рублей);
  • Простата Форте – биокомплекс, способствующий улучшению и поддержанию функции предстательной железы (710–800 руб.);
  • Метранидазол – противопротозойное средство, которое используется как для профилактики, так и в комплексном лечении простатита (80–120 рублей);
  • Цифран – антибактериальный препарат, эффективно профилактирует хронический простатит (90–200 руб.);
  • Простанорм – лекарство растительного происхождения, оказывает противомикробное действие, эффективно предотвращает патологии предстательной железы (130–220 руб.);
  • Просталамин – приводит в норму и стимулирует деятельность простаты (270–340 руб.)

Приём лекарственных препаратов необходим для профилактики рецидивов заболевания. Используются в основном при хроническом течении болезни по назначению врача.

Народные средства

В домашних условиях профилактика воспаления простаты может включать методы народной медицины. Использование рецептов на основе природных ингредиентов безопасно для здоровья, но эффективно предупреждает первичное возникновение простатита и особенно рекомендуется для предотвращения рецидивов.

Народные лекари советуют применять мужчинам для поддержания здоровья тыквенные семечки. Они богаты цинком – элементом, необходимым для нормальной работы предстательной железы. Семена можно просто грызть (в день съедать не меньше горсти), а можно приготовить целебный состав:

  • 500 г семечек тыквы предварительно очистить, подсушить и измельчить;
  • взять 200 г мёда;
  • тщательно смешать компоненты;
  • поставить в холодное место на 5–7 дней (смесь по консистенции должна напоминать тесто);
  • разделить массу на части размером с грецкий орех;
  • съедать 2 медовых шарика перед завтраком и обедом за 15 минут.
Читать еще:  Китайские препараты для повышения потенции

Вместо тыквенных семечек используют очищенные ядра грецких орехов в тех же пропорциях. Курс профилактики – 15 дней. Повторять 1 раз в 3–4 месяца.

Что нужно есть для профилактики простатита

Для профилактики воспаления предстательной железы важно придерживаться определённых правил питания. Рацион должен быть сбалансированным и содержать полезные вещества, оказывающие положительное влияние на мужское здоровье:

  • цинк;
  • селен;
  • витамины А, С, Е;
  • полиненасыщенные жирные кислоты;
  • ликопин.

Не нужно придерживаться строгой диеты, но из рациона желательно исключить чрезмерно острые, солёные и жареные блюда. Добавление в меню полезных продуктов поможет улучшить состояние простаты, а достаточное употребление воды способствует выведению инфекций из мочеполовых путей.

Продукты, которые нужно есть, чтобы предотвратить простатит:

  • орехи (особенно полезен бразильский орех, содержащий рекордное количество цинка и селена);
  • морепродукты;
  • печень;
  • болгарский перец;
  • капуста брокколи;
  • гранаты;
  • облепиха;
  • морковь;
  • помидоры.

Регулярное употребление перечисленных продуктов улучшает гормональный фон мужчины, налаживает работу половой системы. Блюда из них рекомендуются и в терапевтических целях при простатите.

Образ жизни

Профилактика заболеваний предстательной железы подразумевает обязательное изменение образа жизни. Это касается и мужчин в возрасте, и молодых людей. Современные юноши всё чаще предпочитают проводить досуг за компьютером или с гаджетом в руках. Такой образ жизни приводит к застойным явлениям в промежности и провоцирует развитие воспаления мочеполовой системы. Беспорядочные сексуальные связи и занятия экстремальными видами спорта также нередко становятся причинами простатита.

Вредные привычки

Отрицательно влияют на состояние простаты вредные привычки. Алкоголь в больших дозах вызывает сужение сосудов, что затрудняет кровообращение в органах малого таза. Кроме того, употребление спиртного нарушает синтез гормонов, отвечающих за нормальное функционирование предстательной железы.

Кровообращение нарушается и при курении. Никотин и канцерогенные вещества из табачного дыма угнетают стимуляцию мужских гормонов в яичниках, что отрицательно влияет на работу простаты. У курящего мужчины ослаблен иммунитет, он больше восприимчив к инфекциям.

Секс и мастурбация

Оргазм у мужчины стимулирует ткани простаты. Регулярная половая жизнь улучшает приток крови к предстательной железе и необходима для естественного оттока семенной жидкости. Беспорядочные связи и незащищённые контакты способствуют развитию заболевания не меньше, чем воздержание, т. к. увеличивают риск заражения половыми инфекциями.

Если возможности заниматься сексом с постоянным партнёром нет, рекомендуется мастурбировать. После 50 лет необходимость мужчины в онанизме определяет врач.

Посещение бани и купание в проруби

Для профилактики воспаления предстательной железы рекомендовано посещать сауну. Жар в парной разогревает тело, усиливает циркуляцию крови во всём организме, ускоряет обменные процессы. При хроническом простатите возможность посещения бани следует обсудить со специалистом.

Купание в ледяной воде связано с большим риском переохладиться и получить воспаление простаты. Мужчинам, уже перенесшим простатит, купаться в проруби категорически запрещено.

Отзывы мужчин

«Ещё в молодости по халатности заработал себе воспаление простаты, но обнаружилось это только недавно. Благодаря эффективной профилактике, которой я занимаюсь по настоянию врача, процесс удалось купировать и вот уже 6 лет я не вспоминаю о заболевании. Изменил полностью образ жизни, бросил курить, выпиваю очень редко, стараюсь больше двигаться. Пил на курсе для профилактики комплексный препарат от простатита».

«Видел, как отец мучается с простатитом, поэтому задумывался о предотвращении заболевания с ранних лет – не хотел оказаться на его месте. Считаю, что профилактика – лучшая защита от этой неприятной болезни. Регулярно бегаю по утрам, слежу за питанием, стараюсь нигде не переохлаждаться. Ну и, конечно, мне помогает избежать любых патологий с простатой секс с любимой женой!»

Стимулятор простаты аптека

Комфортный стимулятор для профилактики болезней простаты

Лечение заболеваний предстательной железы является одновременно актуальной проблемой большинства мужчин и очень неприятной темой. Но без этого не обойтись, ведь заболевание не только приносит значительный дискомфорт, но и приводит к достаточно серьезным последствиям в виде бесплодия или даже рака.

Сегодня применяется множество методик лечения патологических процессов в данном органе. Среди них не последнюю роль играет стимулятор простаты. Часть специалистов и людей, испробовавших его на себе, считают такой массажер лучшим средством в борьбе с заболеваниями предстательной железы. Правда, данный вид терапевтического вмешательства несет с собой неприятные ощущения для большинства мужчин, поэтому не каждый из них готов им воспользоваться.

Конструкция устройства

Стимулятор простаты внешне напоминает женский вибратор. Он имеет изогнутую на конце форму, обеспечивающую ему лучший доступ к предстательной железе. При этом его основание шире, чем окончание. Такая конструкция необходима во избежание полного проникновения устройства в анус. Рабочий ствол бывает разной конфигурации, подходящей для самых распространенных типов мужского тела.

Нужно ли использовать массажер

Предстательная железа играет важную роль в репродуктивной функции мужчин. Именно она ответственно за то, чтобы представители сильного пола достигали оргазма. Кроме того, благодаря железе сперматозоиды в организме не слипаются друг с другом. При этом прямой доступ к ней возможен только через анальное отверстие.

Все массажеры бывают инвазивные или неинвазивные. Первые оказывают прямое воздействие на предстательную железу. Они считаются наиболее эффективными устройствами подобного рода, так как вводятся в прямую кишку и, контактируя с органом, стимулируют его. Стимулятор простаты оказывает одновременно три вида воздействия:

  1. Тепловое. Оно способствует ускорению процессов кровообращения и обновления клеток внутри железы. Наибольшую эффективность такой метод демонстрирует с комплексной терапией, направленной на лечение острой формы простатита.
  2. Вибрационное. Оно укрепляет мышцы, расположенные вокруг мочевого канала, в результате чего повышается их тонус. Благодаря такому действию из органа выводится застоявшаяся жидкость.
  3. Магнитное. Устройство создает магнитное поле, которое улучшает общее состояние предстательной железы. Оно избавляет орган от застойных процессов, выводя секрет, способствует быстрой регенерации тканей.
  4. Неинвазивные массажеры стимулируют область, расположенную возле мужского полового органа. К таким устройствам обычно прибегают в тех случаях, когда нет возможности по определенной причине вводить стимулятор в прямую кишку. В сравнении с инвазивными массажерами неинвазивные менее эффективны, так как способствуют лишь выводу застоявшегося секрета из организма.

Лучшие массажеры

Одним из лучших стимуляторов предстательной железы считается «Мавит». Это устройство отечественного производства имеет специальную насадку, представляющую собой прямой модуль. Его форма позволяет даже не особо аккуратному человеку вводить устройство в анус, не боясь при этом нанести вреда.

Читать еще:  Креатин и потенция

Другим не менее эффективным массажером является «Простам». По внешнему виду он напоминает «Мавит», но имеет более простую конструкцию. По словам разработчиков, данный аппарата способен заменить средства для потенции. Он также является продуктом отечественной сборки.

Среди зарубежных устройств выделяется Men’s Pleasure Wand. Он имеет отличное сочетания цена/качество. В сравнении с российскими аналогами этот аппарат обладает более высокой технологичностью. В частности, его G-образная форма обеспечивает лучшее проникновение. Он работает от обычных батареек, а управлять им можно посредством дистанционного пульта. Устройство достаточно простое, поэтому подходит для любой категории мужчин.

К неинвазивным аппаратам, отличающихся высокой популярностью, можно отнести «Соломенного бычка». Внешне он имеет конусообразную форму, усеченную с одного конца. Длительность процедуры составляет 10 минут, выполняется ежедневно по 2 раза в сутки.

Правила пользования массажером

Практически все представленные сегодня массажеры можно использовать в домашних условиях. Несмотря на то, что психологически это сложно представить, сам процесс приносит некоторую толику удовольствия.

Перед началом сеанса стимулятор необходимо подготовить к работе. Для этого его предварительно моют с использованием геля или мыла. Срок службы устройства можно увеличить, если во время процедуры надевать на него презерватив.

Мужчина должен занять удобную для него позу. При этом анус следует держать в расслабленном состоянии. Проще всего процедуру проводить, когда мужчина ложиться на бок и, согнув ноги в коленях, прижимает их к груди. Вокруг входа в прямую кишку наносится смазка, имеющая водную основу. Перед введением анус следует помассировать пальцами или самим аппаратом. Затем устройство медленно вводится в анальное отверстие. Его необходимо постоянно двигать вправо-влево. По сути, движения напоминают вкручивание шурупа.

После того как аппарат полностью вошел, он касается предстательной железы. Этот момент мужчина не может пропустить мимо, так как испытывает приятные ощущения и некоторое возбуждение. Делая круговые движения, начинается массаж простаты. Вся процедура не должна длиться более 20 минут в день.

Перед началом лечебного сеанса не лишним будет опорожнить мочевой пузырь и прочистить прямую кишку, для чего обычно используется клизма.

Противопоказания

Стимулятор нельзя использовать, когда у мужчины диагностированы геморрой, аденома простаты, острая форма простатита или цистит. В случае обнаружения одной или нескольких проблем рекомендуется отказаться от применения данного аппарата, иначе повышает риск ухудшения состояния здоровья пациента.

Массажер своими руками

Купить стимулятор себе может позволить не каждый мужчина. Но не стоит отчаиваться, так как такое устройство можно изготовить самостоятельно. Стоит отметить, что лучше не создавать аппараты для внутреннего введения.

В качестве неинвазивного массажера можно использовать обычный теннисный мячик. Больному нужно лишь положить его на стул или кровать и показаться на нем, двигая тазов вперед-назад.

Такой способ применяется в качестве профилактики развития заболеваний, поражающих предстательную железу. Ежедневный сеанс длится примерно 8 минут. Если же теннисный мячик используется во время лечения, то процедура удлиняется до 20 минут. Данный метод применяется в течение одного месяца по два раза в день. Перерывы между сеансами возможны, но не рекомендуется делать их больше, чем на два дня.

Также стоит отметить, что стимулирование железы данным методом во время лечения нужно проводить, когда мочевой пузырь полон.

Препараты, повышающие либидо у мужчин (с отзывами)

С возрастом или в результате различных заболеваний отмечается уменьшение сексуального влечения у мужчин. Однако желание интимных радостей заставляет их искать альтернативные способы повышения либидо. Фармацевтическая промышленность выпускает множество различных препаратов, которые могут эффективно помочь страдающим из-за ослабления работы половой системы. Как повысить либидо у мужчин с помощью лекарств?

Какие группы лекарственных веществ применяются

Только препаратов для увеличения потенции и повышения либидо зачастую недостаточно. Необходимо комплексное лечение, иногда с консультацией психолога, чтобы улучшить эффект таблеток, принимаемых пациентом. Однако при использовании некоторых групп лекарственных средств при наличии объекта сексуального влечения возникает стойкая эрекция. Ниже представлены самые распространённые категории препаратов, которые с успехом назначаются для повышения потенции.

  • Растительные стимуляторы.
  • Средства, увеличивающие образование оксида азота в крови.
  • Альфа-адреноблокаторы.
  • Препараты тестостерона.

Как использовать растительные стимуляторы

Основное предназначение этих препаратов – стимуляция деятельности всех систем организма. Благодаря способности усиливать тонус нервной системы и обострять ощущения эти лекарства могут с успехом применяться при недостатке сексуального влечения. Специфическим воздействием на половую систему препараты не обладают, но и нет необходимости употреблять лекарство перед близостью. У женщин не создается ощущение, что партнер зависит от таблеток. Ниже представлены наиболее типичные представители этой группы препаратов.

  • Экстракт женьшеня. Классический стимулятор нервной системы, способный усилить не только влечение, но и оргастические ощущения. Применяется в каплях и гомеопатических таблетках. Можно пить длительное время. Средняя доза – 20 капель на один прием. Кратность – до 4 раз за сутки.
  • Настойка аралии. Сильное общетонизирующее средство. Назначается для улучшения самочувствия. Препарат эффективен при недостатке сексуального влечения. Укрепляет иммунитет, борется с инфекциями в половой системе. Стандартная доза средства – 25 капель до 3 раз в сутки.
  • Йохимбина гидрохлорид. Препарат представляет собой смесь двух растений – йохимбе и раувольфии. Таблетки усиливают желание и половое влечение, но не способны снизить тревожность. При неудачном сексуальном опыте могут оказать отрицательный эффект. Дозировка – 2 таблетки в сутки. Длительность курса – несколько недель. От приема одной таблетки никакого воздействия на мужчину не будет.

Существует множество различных биологически активных добавок, которые в своем составе имеют растительную основу. У них громкие названия, например Вука-Вука, Виардо, Супер Йохимбе, но результат применения зачастую лишь психологический. Увеличение либидо и потенции вероятно лишь за счет внутренних возможностей самого мужчины. При наличии органической патологии, а также в пожилом возрасте эти таблетки эффекта не окажут, к тому же они не являются лекарственными средствами.

Как действуют другие вещества

Самая эффективная группа препаратов, которая способна усилить половую активность мужчин, – средства, увеличивающие концентрацию оксида азота в крови. От содержания этого вещества зависит кровенаполнение кавернозных тел полового члена. Даже возраст не помеха для получения сексуальной радости. Но есть важное условие – обязательно должен быть объект влечения. При отсутствии партнера или фетиша усиливающий потенцию эффект будет минимальный. Ниже представлены наиболее известные препараты этой группы.

  • Силденафил. Препарат известен по громкому торговому названию – Виагра. Таблетка принимается за полчаса до предполагаемой интимной близости. Лекарство способно усилить потенцию, влечение, а также увеличить кратность половых актов. Дозировка от 50 до 150 мг в зависимости от степени сексуальных расстройств. У чувствительных мужчин препарат может резко снизить давление, что серьезно осложнит возможность интимной близости.
  • Варденафил. Препарат в таблетках нового поколения из средств, увеличивающих концентрацию оксида азота. Используется так же, как и Силденафил. Дозировка от 5 до 20 мг, средство обладает сравнительно более сильным эффектом. При передозировке существует возможность обратимого снижения зрения, но на желание секса и либидо этот побочный эффект не влияет.
  • Импаза. Это не лекарство, а биологически активная добавка, содержащая антитела к ферменту, усиливающему активность оксида азота. Может использоваться для длительного профилактического курса в виде ежедневного приема одной таблетки, либо под язык 2 штуки сразу перед сексом. Эффект препарата не доказан, но он пользуется высокой популярностью у мужчин ввиду положительного воздействия на либидо.
Читать еще:  Полезные продукты для мужской потенции

Помимо средств, повышающих концентрацию оксида азота, могут применяться альфа-адреноблокаторы. Эти препараты в таблетках, служащие не только для повышения либидо у мужчин, но и для лечения патологии простаты. Главный недостаток – это лекарства, сильно снижающие артериальное давление. При изначально невысоком уровне при первичном приеме эти средства могут снизить его до коллапса. Однако гипертоники, а также страдающие аденомой предстательной железы получат сразу несколько положительных воздействий лекарства, помимо усиления потенции. Примерами являются таблетки Доксазозин, Теразозин, Фентоламин.

Препараты тестостерона, повышающие либидо у мужчин, эффективны лишь при недостатке его выработки в организме. Это встречается при гипогонадизме или некоторых опухолевых заболеваниях. Одним из недостатков этого лекарства является слабая всасываемость в кишечнике. Для получения эффекта необходимы инъекции. В качестве средства для повышения потенции тестостерон на практике назначается редко, так как есть более эффективные и безопасные препараты. Одним из таких препаратов является «Либидо Драйв» эффективность которого доказана клинически, подробнее о продукте можно узнать в сети (например, по этой ссылке).

Заключение

Таким образом, для улучшения эректильной функции, а также усиления влечения существуют различные средства, направленные на разные звенья мужской проблемы. Их использование помогает преодолеть психологические барьеры и наладить качественную интимную жизнь. Все лекарства, даже в таблетках, могут вызывать нежелательные реакции, поэтому перед использованием необходимо консультироваться со специалистом. Во избежание негативного воздействия рекомендуется принимать более безопасное и не менее эффективное средство, такое как Libido Drive, его можно приобрести в специализированных интернет-аптеках (например, по этой ссылке).

Профилактика простатита в домашних условиях

Самая мерзкая для мужчин болезнь — это не инфаркт или инсульт, а простатит. Ты банально не можешь нормально сделать самую обычную вещь — сходить в туалет. При попытке помочиться всё болит, моча выходит по каплям, заставляя подолгу торчать в санузле и бежать в него снова буквально через пять минут. А еще рези в паху, температура и озноб… Приятного мало.

Чтобы разобраться, как не допустить развития болезни и какая профилактика простатита существует, мы поговорили с экспертами в этой области .

С чего начать профилактику простатита

1. Защищайтесь от инфекций

Главная причина простатита — это инфекция. Поэтому очень важно не допустить попадания микробов в простату.

В простату могут попасть два вида микробов:

  • возбудители венерических болезней;
  • кишечная палочка.

В первом случае профилактика простатита понятна. Какой бы красивой не была девушка и как бы не хотелось, без презерватива — ни-ни! Да и не только от простатита защитит, если что.

Во втором случае кишечная палочка может попасть на ваш драгоценный член как с грязных рук, не вымытых после туалета, так и во время анального секса без презерватива. Да, даже с женой. Поэтому гигиена — наше всё! Мыть руки, мыть член, презервативом пользоваться.

2. Не переохлаждайтесь

Из-за переохлаждения падает иммунитет и застаивается кровь в органах малого таза. Та же кишечная палочка, которая в норме присутствует в нашем организме, может бурно размножиться и попасть не туда, если перемерзнуть. Застоявшаяся кровь вызывает отек органов, в том числе простаты. В итоге хуже идёт моча и микробам легче прикрепиться и размножиться.

— Для профилактики простатита важно избегать основных факторов риска. Важно не переохлаждаться и трезво оценивать свои силы во время закаливания. При резком переохлаждении организм может не устоять перед инфекций, с которой до этого успешно справлялся, — поясняют специалисты.

3. Больше двигайтесь!

В наше время, когда большую часть рабочего времени мы сидим в офисе, потом едем сидя в машине, а потом занимаем удобную позу на любимом диване, движения организму не хватает катастрофически! Нет движения — начинается застой крови, органы малого таза сдавливаются и хуже работают.

— Лучшая профилактика простатита — вести насколько возможно подвижный образ жизни, — советуют специалисты. — Ходите пешком на обед, разминайтесь в офисе после долгих совещаний и во время написания отчетов, поднимайтесь по лестнице вместо того, чтобы ехать на лифте. Используйте любую возможность пройтись!

4. Регулярно занимайтесь сексом

Регулярный секс является прекрасной профилактикой простатита. Он является залогом хорошей долгой работы предстательной железы. Во время секса мощно усиливается кровообращение, лучше идут обменные процессы. Опять же, простата активно выделяет свой сок, который является жидкой частью спермы. Никаких застоев и следовательно никаких шансов у инфекции закрепиться. Мастурбация в этом плане хуже, при ней нет активных движений тазом и нет такого мощного усиления кровообращения.

Но помним о безопасности, инфекциях, передающихся половым путем. Предохраняемся!

5. Не злоупотребляйте алкоголем

Во-первых, алкоголь сам по себе снижает иммунитет и организму сложнее бороться с инфекциями. Во-вторых, алкоголь расширяет сосуды, а это приводит к разным застоям и отекам, о которых мы уже говорили. В-третьих, от выпитого вас может потянуть на подвиги. А там уже и до незащищенного секса недалеко с малознакомой женщиной и засыпания в непонятном месте на холодном полу.

6. Лечите хронические болезни

При переохлаждении или большом количестве выпитого алкоголя инфекция может попасть в простату и другие органы из внутренних очагов инфекции. Например, из кариозных зубов. Очагом также может стать недолеченный хронический гайморит, синусит, отит, бронхит или больное горло. Казалось бы, где горло и где простата, а вот. Поэтому для профилактики простатита и других болезней нужно обязательно долечивать очаги хронической инфекции.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector