0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Простатит хронический лечится в домашних условиях

Эффективное домашнее лечение простатита у мужчин

Воспаление предстательной железы в медицине называется простатитом. Причиной часто выступает нарушение микроциркуляции крови в области малого таза. Не исключается развитие такого заболевания при инфекционном процессе в тканях простаты. Заболевание не только ухудшает качество жизни мужчины, но и приводит к серьезным осложнениям в репродуктивной системе. Неприятным последствием выступает и хронитизация патологии. Вариантом терапии для мужчин станет лечение простатита дома при помощи натуральных средств.

Что такое простатит

Заболевание представляет собой воспаление предстательной железы в результате действия негативных внешних или внутренних факторов. Чаще встречается бактериальная форма простатита. Ее провоцируют болезнетворные бактерии, которые из прямой кишки, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала попадают в предстательную железу. Заболевание по характеру течения бывает острым и хроническим. Последняя форма отличается менее яркими симптомами.

Возможной причиной простатита также считается малоподвижный образ жизни, вызывающий застойные явления в области малого таза. Вне зависимости от этиологии болезни она характеризуется следующими симптомами:

  • утомляемость, депрессия, вялость;
  • учащение позывов к мочеиспусканию в ночное время;
  • ускоренная эякуляция;
  • дискомфорт и боль в области мошонки, паха, низа живота и поясницы;
  • чувство жжения в промежности;
  • появление в моче плавающих сгустков-«ниточек», а иногда – крови или гноя;
  • ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.

Лечение простатита

При обнаружении признаков заболевания предстательной железы необходимо обратиться к урологу. Самолечение в этом случае недопустимо. Адекватной терапия будет только после проведенной врачом диагностики. Лечение разных форм простатита имеет свои схемы и методы:

  1. Бактериальная. В борьбе с этой формой используют антибактериальные препараты из группы пенициллинов, макролидов и фторхинолонов. Для снятия воспаления применяют нестероидные противовоспалительные препараты: Нурофен, Наклофен. Снизить тонус мочевого пузыря помогают альфа-адреноблокаторы, улучшить психологическое состояние – успокоительные препараты (Афобазол).
  2. Застойная. Поддается лечению тыквенными семечками, петрушкой и черной бузиной.
  3. Хроническая. Здесь важно избегать провоцирующих обострение факторов, таких как переохлаждение, запоры, несвоевременное опорожнение мочевого пузыря. Медикаменты используются те же, что и при острой форме: антибиотики, НПВС, антидепрессанты.

Это классические схемы лечения разных форм простатита. Вне зависимости от характера течения болезни врачи используют несколько традиционных методов борьбы с импотенцией. Список таких способов включает:

  1. Диету. Она направлена на то, чтобы разгрузить кишечник. Для этого необходимо отказаться от вредной пищи. В рацион вместо нее включают большое количество овощей, фруктов, зелени, каш и нежирных сортов мяса и рыбы.
  2. Массаж. Проводится через мочеиспускательный канал или анальное отверстие. Целью выступает усиление кровотока в области простаты.
  3. Хирургическое вмешательство. Этот метод лечения считается радикальным, поэтому проводится по серьезным показаниям.
  4. Гимнастику. Направлена на устранение застойных явлений в области малого таза. Эффективными считаются приседания и ходьба на месте, но есть и другие действенные упражнения. На фоне этого нужно отказаться от курения и алкоголя.

Лечение в домашних условиях

Особенность домашнего лечения заключается в том, что эффективным оно будет только на ранней стадии. Формы заболевания с осложнениями или частые рецидивы требуют более серьезного подхода с приемом медикаментов. Эффективное домашнее лечение простатита основано на фитотерапии, правильном питании, физической нагрузке и полезном массаже простаты. Определенные методы выбирают в зависимости от формы патологии:

  1. Судя по отзывам, устранить симптоматику острого простатита удается быстрее. Эта форма заболевания отличается длительностью в 1-2 месяца. Лечение же может продолжаться до полугода. Улучшить кровообращение помогают сидячие ванны. Эффективной против острой формы будет сокотерапия. Больному рекомендуют принимать сок свеклы (отстоенный), огурцов, моркови и спаржи. Полезны будут и фитосборы с календулой, хвощом, тысячелистником, крапивой и другими лечебными травами. Если заболевание вызвано бактериями, пациенту не избежать приема антибиотиков. Народные же методы используются на фоне основного лечения.
  2. Хроническую форму приходится лечить гораздо дольше. Это связано с частыми рецидивами заболевания. С проблемой способны справиться отвары из свежих или сухих трав и растений. Хроническая форма простатита требует изменения подхода к питанию. Повысить ослабленный иммунитет и восполнить недостаток витаминов помогает пчелиная пыльца. Важно включить в рацион больше ягод, таких как:
    • черешня;
    • брусника;
    • ежевика;
    • смородина;
    • земляника;
    • черника;
    • вишня.

Лекарства

Эффективное домашнее лечение простатита осуществляется не только при помощи народных методов. Амбулаторно пациент может принимать лекарства. Подход к лечению комплексный, поэтому врач назначает сразу несколько препаратов. В зависимости от этиологии заболевания и симптомов используются следующие категории лекарств:

  1. Антибактериальные. Первыми пациенту назначают фторхинолы. Антибиотиками второй линии являются тетрациклины, макролиды и пенициллины. Одним из часто используемых при простатите антибиотиков выступает Бисептол. Он основан на одноименном компоненте, относится к категории фторхинолонов. Препарат оказывает бактерицидное и антимикробное действие. Простатит является прямым показанием к применению Бисептола. Средняя дозировка составляет 960 мг 2 раза в сутки. Преимущество средства – в широком спектре действия. Из побочных реакций отмечаются головные боли, снижение аппетита, головокружение. Противопоказания:
    • индивидуальная непереносимость;
    • аллергия на компоненты препарата;
    • патологии системы кроветворения;
    • печеночная или почечная недостаточность.
  2. Альфа-блокаторы. Необходимы для расслабления гладкой мускулатуры уретры и шейки мочевого пузыря. Часто применяемым в этой группе лекарств является Альфузозин. Показанием к использованию выступают нарушения мочеиспускания. Состав включает одноименное вещество – альфузозин. Действие препарата заключается в снижении давления в мочеиспускательном канале и уменьшении сопротивления току мочи. принимать необходимо по 5 мг утром и вечером. Преимущество лекарства – в отсутствии влияния на способность к управлению транспортом. В результате приема возможны головная боль, сухость во рту, слабость, кожные высыпания. Противопоказания:
    • ортостатическая гипотензия;
    • печеночная недостаточность;
    • индивидуальная гиперчувствительность;
  3. Нестероидные противовоспалительные препараты. Снимают боль и воспаление. Эффективным можно считать Ибупрофен. Препарат оказывает антипиретическое, противовоспалительное и анальгезирующее действия. Преимущество средства – в высокой биодоступности. Показанием к применению являются боли различной этиологии. Дозировка для взрослых составляет 3-4 таблетки 200 мг в день. Противопоказания и побочные эффекты Ибупрофена многочисленны – уточните их в инструкции.
  4. Спазмолитические. Устраняют спазмы сосудов и связанный с ним болевой сидром. Традиционно из этой группы используется препарат Но-шпа. Основой препарата выступает дротаверин. Вещество обладает спазмолитическим действием. Показанием к применению выступают спазмы гладких мышц мочевого тракта. Дозировка составляет 120-240 мг (3-6 таблеток). После приема таблетки у некоторых пациентов отмечаются снижение артериального давления, бессонница, запор, головокружение, тошнота. Противопоказан препарат при:
    • гиперчувствительности;
    • лактазной недостаточности;
    • синдроме низкого сердечного выброса.

Просто и эффективно! Лечим простатит дома (обновлено в 2019 году)

Простатит является одним из самых распространенных заболеваний у мужчин старше пятидесяти лет. Как вылечить хронический простатит в домашних условиях — часто задаваемый вопрос.

На данный момент не существует единственно верного способа лечение простатита дома. Одно и то же средство может оказаться особо эффективным или малорезультативным из-за индивидуального строения организма.

Важно знать, что особо острые и запущенные формы простатита лечатся только специализированным врачом. Должна производиться эхограмма, УЗИ органов малого таза, после назначается лечение. Если форма простатита не достигла запущенной формы, можно начать лечить в домашних условиях.

Рад приветствовать вас, дорогой читатель. Александр Бурусов — эксперт мужского клуба «Вива Мэн» снова с вами. В этой статье собраны наиболее интересные и эффективные рецепты для борьбы с простатитом в домашних условиях. Давайте приступим к изучению и постараемся выбрать средства, наиболее подходящие именно Вам и ответим на вопрос: «как лечить простатит дома».

Читать еще:  Можно ли забеременеть если у мужа нарушены функции простаты

Простые рецепты

На тему как вылечить простатит имеется множество народных методов. Самым простым является способ лечения тыквенными семечками.

Как лечить тыквенными семечками знали еще в древние времена — их использовали для того, чтобы одолеть простатит. Данный продукт содержит в себе большое количество цинка — этот элемент должен содержаться в рационе мужчины ежедневно вне зависимости от возраста. Для лечения простатита необходима употреблять 30 семечек и уже через некоторое время это даст результат.

Существует способ лечения каштнами — для этого необходимо залить скорлупу каштанов с иглами кипятком. Такой отвар должен настаиваться не менее часа, после употреблять как чай. К тому же из этого настоя делают лечебные клизмы, которые так же могут служить профилактикой хронического простатита.

Побороть недуг помогут и спелые каштаны — их следует очистить, мелко нарезать, после залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на ночь. После этого процедить и поставить на водяную баню. Оставшуюся жидкость перелить в темную тару и убрать от прямых солнечных лучей.

Принимать такой настой стоит по 25-30 капель перед едой на протяжении 2 месяцев. Для полного исцеления необходимо не мене 3 курсов.

Массаж простаты

Массаж предстательной железы является отличным методом лечения, а самое главное его можно осуществить в домашних условиях. Данная процедура одна из самых неприятных, но результат заставляет забыть о любом дискомфорте. Главное в массаже не навредить, что является одной из частых проблем массажа простаты.

Лечение чистотелом

Данный метод подходит для пациентов без острого воспаления. Необходимо сделать отвар чистотела.

Для отвара понадобиться 100г чистотела и 700мл воды. Довести до кипения и процедить через марлю или сито. В таком отваре понадобиться растворить не менее 500г натурального меда, подойдет мед липовый или цветочный.

Отвар хранить в стеклянной банке в холодильнике. Употреблять нужно перед едой по 1 столовой ложке.

Во время лечения алкоголь и любые медикаменты должны быть исключены. Так же необходимо на протяжении курса пить отвар из овса. Так же на время лечения старайтесь избегать физических нагрузок.

Лечение полынью

При воспалительных процессах хронического простатита отлично помогает полынь. Полынь нужно растереть руками и просеять через дуршлаг. Те частички, что прошли через дуршлаг употребляются вовнутрь, из остальных делается отвар.

Первые три дня необходимо употреблять по щепотке полыни каждые 2 часа запивая водой, перерыв нельзя делать даже ночью. На 4 день отказываются от ночного приема, а в течение дня принимаю 5-6 раз. Это отличный способ, чтобы лечить хронический простатит

Вечерами стоит делать полынные клизмы. На 1ч.л. травы нужно 100мл воды, отвар остужают до 35-40 градусов. Половину отвара впрыскивают в анальный проход, вторую часть в уретру. Повторять лечение на протяжении недели.

При лечении полынью стоит соблюдать строгую диету, нужно отказаться от всей пищи животного происхождения: мясо, молочная и кисломолочная продукция, яйца и даже мед. Хлеб употребляется в подсушенном состоянии не более 200гр в день. Так же противопоказаны алкоголь и сигареты.

Лечение петрушкой

Петрушка обладает огромным спектром целебных свойств. В 100гр содержится целых две суточных нормы витамина А. Если принимать сок петрушки на протяжении недели, результат будет заметен, курс длиться около месяца. Повторить через полгода.

Так же полезно для профилактики есть семена, предварительно измельчив их, петрушки по столовой ложке 5-6 раз в день, сильно помогает в лечении простатита в домашних условиях

Петрушка улучшает работу ферментов простаты, снижает активность суперпероксидазы. Так же петрушка содержит различные витамины, которые необходимы при лечении простатита.

При применении витаминов иммунитет повышается, а также укрепляет и защищает ваш организм. Лучше всего получать витамины из натуральных продуктов.

Лечение лещиной

Для данного способа нам потребуется пару веточек лещины отварить около 20 минут в воде. Этот отвар должен настояться до потемнения, пока не обретет красно-коричневый оттенок. Перелить отвар в емкость и парить над ним свою промежность.

По отзывам пациентов достаточно недельного курса. Так эффективно лечится хронический простатит в домашних условиях.

Лечение лещиной является одним из самых малобюджетных способов, а также одним из самых эффективных. Данный отвар поможет снять все воспалительные процессы, улучшить кровеносную систему.

Именно лещина помогает избавиться от простатита уже на первых стадиях. Так же лещина благотворно влияет на весь организм в целом.

Лечение осиной

Кору стоит собирать в начале весны, когда только начинается сокодвижение в стволах осин. Кора должна быть толщиной около 5мм. После надо подсушить кору в течение недели.

Далее взять 100гр коры, слегка измельчить и залить водкой, так чтобы полностью покрыть кору. Убрать настой на две недели в темное место. После профильтруйте через марлю и принимайте по 25 капель перед едой.

Курс данного лечения составляет 2 месяца.

Груша при простатите

При лечении простатита изготавливают компот из груш в неограниченном количестве, вне зависимости от сезона. Для компота подойдут как свежие, так и сушенные плоды этого фрукта.

Сорт предпочтительно брать дикорастущей груши. Дикая груша помогает укрепить иммунитет, снизить температуру тела и убрать болевой синдром.

Компот изготавливается на основе груш и воды, никакого сахара добавлять не нужно. Можно совмещать с другими видами лечения, так как груша не дает такой сильный эффект как многие другие средства, но отлично себя показывает в купе с другими средствами. В день такого компота выпивать не менее двух кружек.

Медовые свечи

Для изготовления ректальных свечей нужно: цветочный или липовый мед 1ч.л., 1 яйцо и 3 с.л. муки. Ингредиенты тщательно вымешиваются до однородной массы и формируются свечки.

Такие свечи нужно хранить в морозильной камере. Используют их два раза в день утром и вечером с интервалом 10-12 дней. Медовые свечи позволят устранить хронический простатит в домашних условиях.

Именно мед помогает мужчине с простатитом вернуть свою мужскую силу, повышая его самочувствие из-за своего богатого на микроэлементы состава. Также мед всегда считался высококачественным противовоспалительным средством. Однако, мед является не самым бюджетным способом лечения.

Каланхоэ против простатита

Как лечить каланхоэ простатит знали еще на Руси. Существует два способа лечения.

В одном говориться, что стакан измельченных листьев каланхоэ заливают 0,5л. водки и дают настояться в течение 5 дней. После приготовления пьют по чайной ложке в день, до того момента, как начнут исчезать симптомы. После этого пьют раз в неделю.

Во втором способе измельченные листья смешивают со спиртным в пропорции 1:1, переливают в темную бутылку и ставят в место без попаданий прямых солнечных лучей. Настойка готова через 20 дней.

Принимают такой отвар трижды в день до полного излечения. Такой курс может занять около двух месяцев.

Хвойные ванны

При борьбе с простатитом в домашних условиях стоит дополнить лечение ваннами с добавлением хвои. Хвоя отличный помощник в снятие боли, воспалений, усталости и напряжения.

Настой из хвои можно купить в аптеке или изготовить самому и добавить в ванну, температура воды которой не превышает 37 градусов. Длительность приема около 20 минут.

Читать еще:  Одно из лучших средств против рака

«Соковая терапия»

Современная медицина давно подтвердила факт, что свежевыжатые соки способствуют лечению простатита. Соки выводят их организма мочевую кислоту, которая способствует развитию хронического простатита. Поэтому стоит выпивать не менее 500мл в день свежевыжатых соков свеклы, спаржи или моркови.

Так же полезен сок бузины — его надо выпивать по 1ч.л. в день. Чтобы сок сохранял свежесть в него стоит добавить немного уксусной кислоты. При подобном лечении у пациента может подняться температура, это говорит лишь об эффективности данной терапии.

Настой из трав

Делается отвар из листьев лещины, осины, каланхоэ и березы и заливается водой. После варят такой отвар не меньше 20 минут. Далее он настаивается час в темном месте.

На такое лечение уходить месяц, после 10 дневного перерыва курс повторяется. Данный метод лечения лучше сочетать с физическими нагрузками, такими как плаванье и лечебная физкультура.

В лечение хронического простатита хорошо зарекомендовали себя травяные ванны, так как они напрямую могут воздействовать на очаг проблемы. Так же вы сами можете выбрать из настоя каких трав будет ваша ванна. Для такого отлично подходят: береза, липа, осина, сушеная ромашка, кора дуба и алоэ вера.

Лечение прополисом

Прополис обладает различными благотворными качествами, также он эффективен в борьбе с хроническим простатитом. В 250мл воды положить 35гр прополиса, кипятить на медленном огне, вываривая весь спирт.

После необходимо смешать каплю раствора с парой грамм какао масла и сделать ректальную свечу. Лечение проходит один месяц.

Прополис уже давно использую как средство для лечения простатита, ведь главными веществами в прополисе являются гликозиды и полисахариды. Они обладают противобактериальными и противовоспалительными свойствами. Так же в продукции пчеловодства имеется много витаминов, эфирных масел и микроэлементов.

ВНИМАНИЕ:

Если Вы хотите гарантированно вылечить хронический простатит и его осложнения в короткие сроки, избавиться от сосудистой эректильной дисфункции и не дать возможности развиваться аденоме, обязательно ознакомьтесь с нашей комплексной эффективной программой оздоровления в домашних условиях.

На ее выполнение уходит примерно 20 минут в день, а первые заметные результаты вы получите уже в течение нескольких недель. Данная программа является первой программой подобного рода в СНГ, полностью доказавшей свою эффективность в лечение хронического простатита и сосудистой эректильной дисфункции.

С уважением, Александр Бурусов

Как вылечить хронический простатит в домашних условиях: основные методы и рецепты

Анатомия уже давно забыта к тому моменту, когда знания из школьного учебника должны пригодиться на личном опыте. Дискомфорт в собственном теле может начаться, казалось бы, из «неоткуда». Начитавшись интернета и поставив самолично неверный диагноз, можно достаточно сильно запустить свою проблему и наплодить новых. Простата – орган, встречающийся исключительно у мужской половины населения. К сожалению, простатит встречается у мужчин очень часто особенно у тех, чей возраст перешел отметку в пятый десяток.

Причины

Причин простатита очень много и даже одна из них может повлечь за собой грубые нарушения в работе железы.

  1. Нерегулярная половая жизнь или полное ее отсутствие. Нерегулярность половых отношений является причиной застойных процессов в предстательной железе, так как именно эта железа отвечает за эрекцию, эякуляцию;
  2. Регулярные или одноразовые переохлаждения могут поспособствовать воспалению в предстательной железе, снизить ее функциональность, привести к застоям и хроническому простатиту;
  3. Инфекции, передающиеся половым путем, у мужчин, у которых нет простатита, а также регулярное инфицирование, приводят к воспалению и заражению желез, а у тех, у кого простатит в начальной или хронической форме – к усугублению процесса;
  4. Сидячий или малоактивный образ жизни автоматически приводит к дисфункции простаты и застойным процессам;
  5. Употребление алкоголя и алкоголизм – это мощный провоцирующий фактор возникновения проблем дисфункции железы;
  6. Несбалансированное питание – употребление острой, соленой, копченой пищи приводит к раздражению слизистой оболочки не только желудочно-кишечного тракта, но и мочевыводящих путей, а также предстательной железы. Также к таким стоп-продуктам относят чрезмерное количество пряностей, приправ и маринадов. Соответственно, неправильное питание приводит к воспалению простаты на хроническом уровне;
  7. Стресс, нервные срывы и напряжение, психологическая неустойчивость к раздражающим факторам – этот фактор может стать причиной любого заболевания, но и усугубить имеющиеся. Как говорят – все болячки от нервов;
  8. Сопутствующие хронические или пережитые заболевания. Любое пережитое заболевание достаточно сильно снижает иммунитет, и если его не укреплять, то можно легко «подхватить» хроническую форму болезни;
  9. Очаги хронических инфекций, которые при длительном существовании без лечения приводят к усугублению течения простатита;
  10. Малоподвижный образ жизни – бич для тех, кто ведет малую активность и не приемлет спорт. Это самая распространенная причина заболевания простатита. Нарушается венозное кровообращение, что приводит к проблемам в предстательной железе;
  11. Нарушения в кровообращении в тазу. Причин нарушения кровотока может быть много – от банального запора до грыж и защемления нервных окончаний в суставе. Сниженный кровоток становится причиной застоев и хронического воспаления в железе.

Лечение дома

Вылечить воспаление простаты в домашних условиях достаточно сложно, но можно предупредить его возникновение, чтобы избежать достаточно серьезного курса лечения антибиотиками и другими сопутствующими лекарствами, назначенными урологом.

Применение народных средств возможно лишь в том случае, если Вы хотите предупредить и избежать болезни. При острой форме и хроническом простатите лечение народными дедовскими методами исключено. Но стоит понимать, что ни народные средства, ни рассказы от далекого родственника о «чудесном выздоровлении» не помогут, если не отнестись к проблеме очень серьезно и с грамотным терпеливым подходом. Будьте готовы к тому, что лечение дома – это лишь сопутствующий способ на самую малую долю, чтобы ускорить основной процесс лечения. По обыкновению исключительно домашнее лечение не приводит к положительным результатам, но вот совместная терапия вполне возможна. К таким способам относят:

  • настойки из трав, сборные чаи;
  • массаж (только после изучения у специалиста правильной техники);
  • гимнастика;
  • питание, в котором исключены продукты риска и алкоголь;
  • регулярная половая жизнь;
  • теплые ванны обычные или с отварами успокаивающих трав;
  • обтирания;
  • небольшие клизмы с отварами трав.

Нужно помнить, что каждый организм мужчины уникален, и симптоматика может быть разная, поэтому подбор домашних средств должен быть также построен на грамотном подходе к самому себе. Например, одному мужчине нужны травяные чаи, а другому исключительно ванночки с настоями, или же микроклизмы тому, кто не страдает закупоркой кишечника, совершенно не нужны.

Народные средства

Луковая шелуха

Самым популярным средством, которое у всех на слуху – настои на луковой шелухе. В составе шелухи много органических кислот, витаминов, микроэлементов, которые нужны для мужского здоровья. Отвар из шелухи оказывает также антибактериальный эффект, укрепляет систему иммунитета. Кажется, что этим отваром можно лечить вообще все. Но пить литрами этот настой не нужно.

Приготовление: Очистите лук от загрязнений и шелухи, чистую шелуху поместите в кастрюлю с кипятком. Кипятить нужно 5-7 минут. После оставить остывать и настаиваться около часа.

После настаивания настой нужно процедить от шелухи и принимать по столовой ложке 3 раза в день. Лечение в домашних условиях таким способом не должно превышать срока более чем неделя. Поэтому много заваривать шелухи не нужно. Повторить курс можно через несколько месяцев.

Читать еще:  Какую группу дают при раке простаты

Введение меда в свой рацион вместо сахара благотворно повлияет на весь организм в целом, но только в том случае, если Вы не имеете на него аллергии, диабета и сам мед натуральный без добавок и красителей.

При желании помочь себе медом именно в проблеме с простатитом, то можно употреблять его с чаем или как добавка к творогу или просто любимым блюдам. Более 200 грамм в день мед употреблять не рекомендуется.

Здесь есть также своя особенность: мед нельзя нагревать. То есть, если Вы хотите добавить его в чай, то напиток должен остыть хотя бы до 45 градусов. При нагревании этот целебный продукт теряет свои полезные свойства. Если ввести мед в питание рационально, то в скором времени наладится работа мочевыводящей системы, уйдет зуд и раздражение.

Кроме обычного чая с медом можно заварить не менее ценный и полезный отвар с чистотелом и медом. Для его приготовления понадобится:

  1. 100 граммов сухого чистотела;
  2. 700 граммов кипятка;
  3. 500 граммов цветочного натурального меда.

Приготовление: чистотел нужно прокипятить в течение 20-25 минут, после оставить настаиваться около часа-двух. После того как отвар остынет, процедить через марлю и вмешать туда мед. Употреблять отвар нужно по 1 столовой ложке три раза в день на протяжении месяца. Но делать это стоит только тогда, когда Вы точно уверены, что никакие медикаменты Вам в это время не понадобятся. Также во время приема этого отвара строго запрещен алкоголь. Хранить настой нужно в герметичной банке в холодильнике.

Тыквенные семечки

Семена тыквы в своем составе содержат очень много цинка, поэтому суточная норма для мужчины 30 семян в день. Конечно, это натуральное лекарство не должно быть в обжаренном виде, исключительно в сыром. Можно кушать семена в очищенном виде ежедневно, а можно приготовить лекарственные «конфеты».

Для приготовления конфет понадобится 500 грамм очищенных сырых тыквенных семечек и 200 грамм меда. Перекрутите в блендере или мясорубке семена и смешайте с медом. Налепите небольшие шарики, размером с орешек и храните их в холодильнике. Ежедневно можно съедать до 5 таких конфеток. Шарики нужно тщательно и длительно разжевывать (около 3 минут), и обязательно до еды.

Свежевыжатые соки

При простатите разрешены свежевыжатые соки, но для профилактики заболевания подходят не все фрукты и ягоды. Основными продуктами для приготовления соков должны быть:

Фреши следует пить в количестве 0,5 литра в день. Все же с принятием такой соковой добавки к питанию лучше проконсультироваться с урологом, так как подойдет она далеко не каждому мужчине. Кстати, спаржу включить в свое питание желательно любому мужчине, так как она очень положительно влияет на предстательную железу.

Упражнения при хроническом простатите

Приседания

Нижняя часть тела во время упражнений не должна испытывать боль или чувствоваться слабость. Эти явные признаки нарушения кровоснабжения в малом тазу. Начинайте с малого с 10-15 приседаний, постепенно увеличивайте количество. Если Вы сможете дойти до 100 приседаний за раз, то этого вполне хватит, чтобы ежедневно поддерживать хорошее кровоснабжение и тонус мышц. Также это простое упражнение отлично поможет в сексуальных отношениях.

Самыми действенными упражнениями являются простейшие глубокие приседания. Но очень важна их техника выполнения. Приседания нужно делать в положении ноги шире плеч, присед должен быть чуть ниже уровня колен. Не выполняйте упражнение резко – лучше медленнее, следите за дыханием.

Упражнения Кегеля

Обычно это упражнение на слуху у женщин, но огромную пользу оно принесет и мужчине при постоянных тренировках и повторениях. Чтобы выполнить упражнение Кегеля, нужен заполненный мочевой пузырь. При мочеиспускании следует ненадолго задерживать струю и продолжать опорожнение пузыря. Чередуйте: опорожнение – задержка – опорожнение – задержка. Задержку стоит делать буквально на пару секунд. Постоянные повторения улучшают кровоснабжение в простате.

Также упражнение можно выполнять просто напрягая мышцы без опорожнения. Если Вы решите начать эти упражнения, то начните выполнять их с малого – по 5-6 повторений в течение дня. Очень хорошо, если количество повторений после постоянных тренировок будет доведено до 100. Это скажется на здоровье предстательной железы, а также на сексуальной выносливости.

Упражнение для анальных мышц

Благотворно на предстательную железу влияют упражнения для анальных мышц. Для выполнения этого упражнения нужно сжимать и разжимать сфинктер. Мало того, что это упражнение можно делать практически постоянно, так оно еще и незаметно для окружающих. Но польза от него очень большая – предстательная железа приходит в ному, а также идет профилактика от геморроя и выпадения узлов из прямой кишки, а также идет восстановление после этого заболевания.

Польза йоги обусловлена тем, что спокойные упражнения задействуют все мышцы тела, даже те, которые находятся глубоко внутри.

Многие мужчины стесняются ходить на йогу, так как считают этот спорт женским – это глубокое заблуждение и застоявшийся стереотип. Поэтому при желании восстановить свое здоровье отбросьте эти предрассудки и позанимайтесь йогой хотя бы по видео урокам дома.

Особый упор стоит сделать на следующие позы из хатха-йоги:

  • асаны-перевертыши, которые разгрузят вены в сплетениях предстательной железы;
  • позы, которые задействую тазобедренные суставы;
  • упражнения на брюшную полость.

Утренняя гимнастика

Не зря каждую физкультуру в школе, мы начинали с простых упражнений, а каждый родитель считал своим долгом заставить своего отпрыска начать свой день с легкой зарядки. Возможно, многие делали это на подсознательном уровне, но каждое из этих простых упражнений может либо облегчить хронический простатит, либо предупредить его появление у мужчин любого возраста.

  1. медленные приседания, полуприседы;
  2. поднятие ног в коленях как можно выше;
  3. сжимания коленями мяча или подушки в положении стоя и сидя;
  4. «березка», при фиксировании поясницы нужно задерживаться на 10-15 секунд в положении ноги вверху;
  5. приседания с поочередным отводом ног в разные стороны.

Желательны занятия в бассейне, спокойный бег, а также спортивная ходьба. Занятия с большим весом в тренажерных залах или дома запрещены.

Массаж простаты

Массаж в домашних условиях можно делать только после курса у квалифицированного специалиста, так как при желании сделать массаж без базовых знаний можно себе очень сильно навредить. Массаж помогает:

  • при восстановлении тонуса железы;
  • для оттока мужского секрета;
  • для обеспечения нормального кровеносного потока;
  • улучшает эффективность принимаемых лекарственных препаратов.

Для самомассажа есть противопоказания. Так, массаж противопоказан при острой форме простатита, раке предстательной железе или камнях в органе.

Для профилактики и лечения в домашних условиях простатита нужно:

  • Следовать рекомендациям врача.
  • Не заниматься самолечением при хроническом простатите и острой его форме, разрешено исключительно для профилактики или как сопутствующий фактор.
  • Если со спортом на «Вы», то начинайте с легкой лечебной гимнастики у себя дома: приседаний, наклоном, легкой пробежки. Начните занятия в бассейне.
  • Укрепляйте иммунитет, больше двигайтесь.
  • Отвары и настои нужно готовить из проверенного сырья и следуя некоторым несложным правилам.
  • Следовать правилам приема отваров.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector