2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Питание при аденоме и простатите примерное меню

Диета при аденоме простаты: меню на неделю

Если диета при аденоме простаты будет составлена верно, то это может быть хорошим дополнением к общей терапии как при лечении аденомы народными способами, так и при медикаментозном лечении.

Принципы диеты при аденоме простаты

    необходимо, чтобы блюда имели в своем составе ингредиенты, содержащие селен, а также цинк. Эти микроэлементы способствуют замедлению развития опухолевого процесса;

важно регулярное опорожнение кишечника, профилактика запоров;

потребление не слишком большого количества жидкости и большую долю употреблять в первой половине дня;

борьба с жировыми отложениями — вес должен находиться в пределах нормы;

лучше если блюда будут приготовлены в пароварке или отварены;

по своему составу в меню должны превалировать белки, а жиры — составлять не более трети всего рациона;

  • следует избегать употребления соленой, жареной, копченой, острой пищи, а также спиртных и газированных напитков.
  • Необходимо соблюдать эти несложные правила и диета при аденоме простаты принесет только пользу. Диета рекомендуется врачом после обследования пациента и диагностики аденомы простаты с учетом сопутствующих недугов.

    Примерное соотношение продуктов на неделю для диеты при аденоме простаты

    • Завтрак. Каша гречневая, сливочное масло, ягодный кисель.
    • Второй завтрак. Пюре из яблока.
    • Обед. Суп из овощей, куриные тефтели на пару, макароны, сдобренные оливковым маслом, кисель.
    • Полдник. Омлет белковый.
    • Ужин. Фаршированные кальмары, морковно-свекольный тушеный салат, минеральная вода.
    • На ночь — стакан кефира.

    Вторник:

    • Завтрак. Овсяная каша на молоке, травяной чай.
    • Второй завтрак. Горсть грецких орехов.
    • Обед. Свекольник, рыбные котлеты, приготовленные на пару, фруктовый морс.
    • Полдник. Творожная запеканка с изюмом.
    • Ужин. Кролик тушеный со сметаной, салат из свежих овощей.
    • На ночь – стакан йогурта.

    Среда:

    • Завтрак. Пшенная каша, яйцо пашот, ягодный морс.
    • Второй завтрак. Груша.
    • Обед. Уха на нежирном бульоне, картофельное пюре, мясной рулет, зеленый чай.
    • Полдник. Малиновое желе.
    • Ужин. Отварные морские гребешки, отварная спаржа, компот из сухофруктов.
    • На ночь — стакан простокваши.

    Четверг:

    • Завтрак. Макароны отварные, паровые котлеты из телятины, травяной чай.
    • Второй завтрак. Печеное яблоко с медом и корицей.
    • Обед. Щи вегетарианские, рыбное суфле, вода минеральная.
    • Полдник. Сырники со сметаной.
    • Ужин. Манная каша со сливочным маслом, сыр, фруктово-ягодный кисель.
    • На ночь – стакан кефира.

    Пятница:

    • Завтрак. Творог со сметаной, фруктовый морс.
    • Второй завтрак. Морковное пюре.
    • Обед. Суп перловый, голубцы, минеральная вода.
    • Полдник. Печенье, отвар из шиповника.
    • Ужин. Молочный суп с макаронами, сыр.
    • На ночь – стакан простокваши.

    Суббота:

    • Завтрак. Каша кукурузная, свежевыжатый морковный сок.
    • Второй завтрак. Банановое суфле.
    • Обед. Постный борщ, пельмени с куриным фаршем, ягодный морс.
    • Полдник. Фруктовый салат.
    • Ужин. Рыба фаршированная, свежий огурец, минеральная вода.
    • На ночь – стакан йогурта.

    Воскресенье:

    • Завтрак. Омлет белковый, отвар шиповника.
    • Второй завтрак. Горсть орехов.
    • Обед. Картофельный суп-пюре, филе индейки отварное, капустная котлета, компот из сухофруктов.
    • Полдник. Вареники с вишней.
    • Ужин. Рыба запеченная, винегрет, минеральная вода.
    • На ночь – стакан кефира.

    Если вам понравилась статья, порекомендуйте ее друзьям, используя кнопки социальных сетей, расположенные чуть ниже слева.

    Как правильно питаться при аденоме простаты и простатите

    Хронический простатит и аденома простаты — это достаточно распространенные диагнозы среди мужской половины населения, особенно старшей возрастной группы. Простатит — это воспаление железы, а аденома — это доброкачественная гиперплазия простаты, то есть опухоль. Кроме доброкачественных изменений в железе могут возникать и злокачественные, то есть рак простаты.

    Лечение каждого заболевания будет проходить по-разному, все зависит от тяжести и запущенности случая. Даже диета при аденоме простаты и раке будет немного отличаться. Самое главное, питание при патологиях предстательной железы не должно перегружать организм, и очень важно, чтобы рацион был сбалансированным и полезным. Тогда организму будет бороться с патологией намного легче, а самочувствие пациента улучшится.

    Диета при хроническом простатите и аденоме

    При аденоме и хроническом простатите специалисты рекомендуют пациенту в целом придерживаться принципов правильного питания. Подобные рекомендации относятся не только к людям с простатитом, но и вообще ко всем мужчинам.

    Под принципами правильного питания врачи подразумевают следующие рекомендации:

    • дробное питание, небольшими порциями, 5-6 раз в день;
    • сбалансированный рацион по количество белков, жиров и углеводов, согласно возрасту и физической активности мужчины;
    • соблюдение питьевого режима, из расчета 30 мл чистой воды на 1кг веса в сутки, не считая фрукты, овощи, супы и прочие жидкости;
    • основу рациона должны составлять только натуральные и полезные продукты;
    • исключается или сильно ограничивается алкоголь;
    • не допускается переедание;
    • не допустимо голодание.

    Питание при аденоме простаты должно быть разнообразным, полезным и сбалансированным. Но так как в организме происходят некоторые изменения, появляются и соответствующие запреты.

    При хроническом простатите и аденоме простаты всегда наблюдаются проблемы с мочеиспусканием. Из-за заболевания страдают мышцы малого таза, нарушается работа уретрального сфинктера. Как следствие, возможна задержка мочи, ее заброс в протоки простаты.

    Чтобы не усугублять ситуацию, лучше исключить из рациона очень соленые, острые блюда и алкоголь. Эти продукты раздражают слизистую мочевого пузыря и уретры, и могут приводить к усилению болевого синдрома.

    Самым негативным образом на организм влияют продукты, содержащие избыточное количество жира, красители, консерванты, ароматизаторы. Они заставляют внутренние органы работать с удвоенной силой, пытаясь вывести токсические элементы из организма.

    Если мужчина полностью здоров, то его печень и почки прекрасно справятся с этой функцией. При хроническом процессе организм должен бороться с ним, а не растрачивать силы на выведение пищевого мусора из организма. Именно поэтому вся вредная еда должна быть максимально исключена из рациона.

    Примерный рацион питания

    Очень часто мужчины в старшем возрасте страдают от лишнего веса, что также не самым лучшим образом сказывает на работе организма и течении заболевания. Хронический простатит у таких пациентов может возникать из-за недостаточного кровообращения, ведь от лишнего веса страдают сосуды, нарушается их проходимость.

    Поэтому питание при хроническом простатите и аденоме простаты также исключает употребление высококалорийной еды, простых углеводов, сладостей.

    Рацион при аденоме простаты должен включать в себя следующие продукты:

    • мясо, рыбу, птицу нежирных сортов;
    • крупы, макароны, цельнозерновая выпечка;
    • овощи, зелень, фрукты;
    • ягоды в свежем и замороженном виде, орехи и сухофрукты;
    • яйца;
    • молочные и кисломолочные продукты;
    • льняное, оливковое масла.

    Рекомендуется избегать жарки на растительном или животном жире. Предпочтительно использовать следующие способы обработки пищи:

    • варка;
    • тушение;
    • запекание, особенно в фольге;
    • гриль без масла.

    Меню должно быть разнообразным и вкусным. Пример рациона на день, 5 приемов пищи:

    • Каша овсяная, 2 вареных яйца или омлет.
    • Фрукты, орехи.
    • Щи или борщ. Паровая котлета из говядины/курицы/рыбы, перловка с овощами.
    • Ломтик цельнозернового хлеба с сыром, либо фрукты.
    • Омлет из 2 яиц с помидорами и болгарским перцем, либо тарелка творога 5% с горстью изюма и чернослива, либо порция рыбы с овощным салатом.

    Последний прием пищи желательно осуществлять за 2 часа до сна. Если мужчина ложится спать поздно, то можно добавить в рацион второй ужин, который будет состоять из стакана кефира, порции йогурта или овощного салата. Не стоит перед сном есть что-то тяжелое, чтобы избежать проблем с пищеварением.

    Очень важно составлять рацион так, чтобы избегать запоров. Скопление каловых масс в прямой кишке может усугубить состояние пациента при аденоме простаты. Поэтому не нужно забывать про овощи и фрукты, сухофрукты, их в рационе должно быть как можно больше. Желательно при каждом приеме пищи съедать порцию овощей или фруктов.

    Диета при лучевой терапии рака простаты

    Диета при раке простаты является важным условием нормального самочувствия пациента. При 2-3 степени простаты, когда шансы на выживаемость достаточно высоки, сбалансированное питание помогает организму успешно бороться с раковыми клетками. Питание при раке простаты 4 степени помогает облегчить участь пациента.

    Лучевая терапия — это один из методов лечения рака, который представляет собой воздействие на клетки злокачественной опухоли радиоактивным излучением. Современная лучевая терапия максимально точная, но даже новое оборудование не помогает избежать побочных эффектов от облучения, так как здоровые ткани все-таки частично затрагиваются.

    Если обратиться к анатомии, можно увидеть, что в непосредственной близости к простате располагаются такие важны органы выделительной системы, как кишечник и мочевой пузырь. Соответственно, побочные эффекты лучевой терапии — проблемы с ЖКТ и лучевой цистит.

    Чтобы снизить проявления побочных эффектов, нужно придерживаться правильного питания при лучевой терапии рака простаты. Оно мало чем отличается от питания при аденоме простаты, описанном выше, но все же имеет несколько особенностей:

    • Необходимо исключить газообразующие продукты, которые могут спровоцировать вздутие в кишечнике.
    • Нужно исключить из рациона кофеиносодержащие продукты и алкоголь.
    • Не стоит пить газировку, сладкие пакетированные соки.

    Часто пациенты, которые проходят лучевую терапию, жалуются на отсутствие аппетита. Этот симптом является одним из побочных эффектов терапии. Голодать и полностью отказываться от еды категорически запрещено, это очень опасно. Рак простаты и так сильно ослабляет организм, голодовка только ухудшит ситуацию и может привести к обморокам.

    Заставлять себя есть, когда совсем не хочется, очень сложно, но это нужно делать. Предпочтение стоит отдавать легким продуктам, в частности, свежим овощам, фруктам, кисломолочным напиткам, свежевыжатым сокам. Для усиления аппетита врачи рекомендуют употреблять в пищу:

    • Свежую зелень. Если есть совсем не хочется, нужно просто пожевать петрушки и укропа, уже через полчаса должен проснуться аппетит.
    • Улучшает аппетит и вода с лимонным соком.
    • Для нормального аппетита в течение дня нужно есть на завтрак кашу.
    • Усиливают аппетит и зеленые яблоки.

    Диета при раке простаты или доброкачественной опухоли будет очень полезной, если пациент включит в нее индейку, телятину, красную рыбу, гречку, овощи и зелень.

    Диета после удаления простаты

    Любое хирургическое вмешательство является стрессом для организма, особенно удаление органа, в том числе и предстательной железы. ТУР простаты (трансуретральная резекция) — это достаточно распространенная операция, при которой производят удаления всей предстательной железы или ее части.

    Показанием к таким кардинальным мерам является хронический простатит запущенной формы, когда в железе образуются камни и нарушается отток мочи. Также удалить простату могут при аденоме и раке, если есть необходимость.

    Диета после удаления аденомы простаты ничем не отличается от диеты мужчины до операции. Здесь нужно придерживаться принципов здорового питания, есть побольше овощей и фруктов, насыщать организм полезными веществами, чтобы быстрее восстановиться после операции.

    Реабилитация после любого хирургического вмешательства будет сопровождать болевыми ощущениями. Чтобы снизить их проявление после удаления аденомы, нужно исключить запоры и вздутие кишечника. Поэтому газообразующие продукты, дрожжи, сахар из рациона убирают.

    Важно отметить, что распространенным осложнением ТУР простаты является недержание мочи. Ни в коем случае нельзя пить меньше воды, чтобы избежать недержания, это придется к обезвоживанию и ухудшению самочувствия. Чтобы устранить недержание мочи, надо укреплять мышцы малого таза при помощи упражнений.

    Заключение

    Воспаление, аденома и рак простаты в настоящее время являются самыми распространенными мужскими патологиями. Простатит диагностируют даже у мужчин репродуктивного возраста.

    Следствием такой распространенности является неправильный образ жизни мужчин — сидячая работа, несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем и курением. Чтобы избежать патологий простаты или быстрее от них избавиться, нужно обязательно придерживаться принципов правильного питания.

    Питание при простатите и аденоме простаты — что можно, что нельзя на диете?

    Правильное питание при различных заболеваниях – значимая составляющая скорейшего выздоровления. Диета при простатите и аденоме простаты улучшает состояние организма, помогает бороться с рядом неприятных симптомов у мужчин. Погрешности же в рационе, наоборот, могут усугубить неприятные признаки и усилить дискомфорт, вызываемый болезнями простаты.

    Особенности питания при простатите

    Основные эффекты от соблюдения правильного рациона при воспалении предстательной железы:

    • Предотвращение раздражения органов малого таза, которое может усилить процесс воспаления;
    • Укрепление функциональности иммунной системы;
    • Нормализация деятельности пищеварительного тракта;
    • Снижение позывов к мочеиспусканию, особенно в ночной период;
    • Предупреждение склерозирования простаты за счет восстановления кровотока и обеспечения органа питательными веществами.

    Лечебная диета предполагает:

    • Обогащение рациона полезными продуктами;
    • Установление питьевого режима (минимум 2-2,5 л фильтрованной воды в сутки);
    • Сочетание употребления «здоровой» пищи с двигательной активностью (к примеру, физкультурой);
    • Составление отдельных меню для фаз «обострения» и «ремиссии»;
    • Полный отказ от вредных привычек.

    Полезные продукты

    Правильное питание при простатите у мужчин состоит в потреблении продуктов, способствующих ускорению излечения. Подробные рекомендации предоставляет медицинский специалист.

    В рацион следует добавить:

    При формировании ежедневного меню диеты необходимо обращать внимание на количество потребляемой клетчатки. Она важна для нормальной дефекации (выведения организмом кала из пищеварительного тракта). Также следует питаться продуктами, обогащенными цинком. Микроэлемент повышает сопротивляемость инфекционным поражениям и улучшает (а также количество) качество семенной жидкости.

    При стойкой ремиссии допускаются:

    • Грибы;
    • Пряности;
    • Немного жареной пищи;
    • Сухое вино (1-2 раза в месяц 100 мл).

    Противопоказания к еде

    При диагнозе «простатит» под запретом для мужчин находятся:

    • «Жирная» пища – повышает уровень холестерина, способствует образованию бляшек на стенках сосудов. Регулярное питание «жирностями» ведет к нарушению циркуляции крови, осложняя течение болезни;
    • Алкоголь (даже пиво) – негативно сказывается на кровотоке и здоровье мужчины в целом. Ведет к появлению застойных явлений в малом тазу, снижает иммунитет, нарушает процесс выработки гормонов и простатического секрета, расстраивает эректильную функцию;
    • Крепкий кофе – негативно влияет на сосудистую систему, усиливает давление на предстательную железу, способствует распространению инфекции (при бактериальной или вирусной этиологии воспаления) по организму.

    Противопоказание распространяется и на следующие продукты:

    • Фастфуд;
    • Наваристые супы;
    • Субпродукты;
    • Грибы;
    • Острый перец, чеснок и лук;
    • Соленья;
    • Острые блюда;
    • Копчености;
    • Жирная свинина и баранина;
    • Сдоба;
    • Кислые фрукты;
    • Пища с содержанием химических добавок;
    • Газированные напитки;
    • Специи;
    • Сладости.

    Диета при простатите у мужчин: меню на неделю

    В зависимости от стадии простатита меняется и диета. Питание при хроническом простатите может быть более разнообразным. Пример недельного меню для мужчин в период ремиссии представлен в таблице.

    Вареная говядина с овощным рагу;

    Свежий яблочный сок.

    Котлета на пару с пюре;

    Ягодный салат, приправленный сметаной.

    Салат с чесночной заправкой;

    Кисель из фруктов.

    Вареный кролик с овощным гарниром;

    Рагу с сельдереем;

    Подсушенный хлеб с сыром;

    Тушеная телятина с печеным картофелем;

    2 ложки нежирного творога.

    Свежий апельсиновый сок.

    Компот из сухофруктов.

    Салатные листья с оливковым маслом.

    Салат с очищенными семечками тыквы;

    Рыба на пару с гречкой;

    Зеленый или белый чай.

    На фоне обострения питание должно быть легким и щадящим. Диетологи советуют следующий вариант:

    • Завтрак. Гречневая каша «размазня», кисель из фруктов;
    • Обед. Щи с капустой, вареная рыба, салат из свеклы, чай без добавления сахара;
    • Ужин. Куриные биточки на пару с отварными овощами и компот;
    • На ночь. Небольшая порция домашнего йогурта.

    Также подойдет следующее меню:

    • Завтрак. Овсянка с небольшим количеством меда, вишневый кисель;
    • Обед. Томатный жидкий суп, легкий овощной салат, ломтик зернового хлеба с нежирным сыром, зеленый чай;
    • Ужин. Кабачки, тушеные с яйцами, кусочек отварной рыбы, фреш;
    • Перед сном. Клубничный сок.

    При антибиотикотерапии подойдет следующий рацион:

    • Утро. Творожная запеканка с ягодами, чай из трав;
    • День. Салат из моркови, суп из курицы, отварной кролик с овощами;
    • Вечер. Запеченные овощи, банан и яблоко;
    • На ночь. Стакан простокваши.

    Как правильно питаться при аденоме простаты?

    Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) выражается в разрастании тканей органа. После подтверждения диагноза врач помимо лекарственной терапии назначает специализированное питание. При аденоме простаты диета основывается на нескольких принципах:

    • Отсутствие чувства голода в сочетании с коррекцией веса;
    • При ожирении продукты питания подбираются таким образом, чтобы обеспечить похудение;
    • Разнообразное меню, блюда в котором содержат необходимые микроэлементы и витамины;
    • Дробление суточной пищевой нормы на 4-5 приемов;
    • Исключение приема пищи перед сном.

    Основной акцент делается на продукты, способствующие уменьшению доброкачественной опухоли. Исключается любая еда, повышающая нагрузку на мочевой пузырь и вызывающая (даже косвенно) воспалительные процессы.

    Нарушение диеты при аденоме простаты чревато для мужчин:

    • Запорами или поносами;
    • Раздражением мочевого пузыря;
    • Повышением риска застоя секрета и крови в простате.

    Иногда мужчины с диагностированной аденомой простаты переходят на спортивное питание, считая его наиболее сбалансированным. Важно понимать, что оно разрабатывалось для здоровых людей (и то, в дополнение к основному питанию) и не предназначено для употребления при наличии патологических процессов в организме.

    Правила питания при ДГПЖ:

    • Следует употреблять пищу примерно в одно и то же время;
    • Нельзя допускать чувства переедания;
    • Рацион рассчитывается для каждого мужчины индивидуально;
    • Основной упор – продукты, содержащие клетчатку и цинк;
    • Исключение пищи, негативно воздействующей на иммунитет;
    • Диета варьируется в зависимости от методов лечения: лекарственная терапия или хирургическое вмешательство.

    Полезные при аденоме простаты продукты, включающиеся в диету:

    • Растительные жиры;
    • Диетическое мясо;
    • Запеченные или сырые овощи и фрукты. Особенно важно добавить в рацион огурцы, груши, киви, картофель, арбузы, бананы, финики;
    • Кисломолочные продукты;
    • Гранатовый, морковный, свекольный, клюквенный и томатный сок;
    • Мидии, рыба, морская капуста.

    Как и при простатите, важен питьевой режим. Необходимо выпивать около 2,5 л воды в день.

    Специалисты советуют отказаться от:

    • Фастфуда;
    • Плавленых и копченых сыров;
    • Молока;
    • Магазинных соков и сладких напитков;
    • Перца чили;
    • Чеснока;
    • Сладостей.

    О чем говорят отзывы мужчин?

    В Интернете можно найти комментарии от мужчин, рассказывающих о собственном опыте борьбы с простатитом и аденомой простаты. Наряду с информацией о лекарствах, в своих отзывах пациенты также делятся результатами от диеты.

    Александр Иванович, 55 лет:

    «Простатитом страдаю уже больше 5 лет. За это время что только не перепробовал. И по врачам ходил, и самолечением занимался, толку никакого. Для себя отметил, что при ведении правильного образа жизни (я сейчас про питание говорю) рецидивы случаются куда реже, да и не так «ярко» проявляются. Самое главное – алкоголь исключить, и не курить по возможности, ну и как обычно – жареное, соленое и острое убрать».

    Анатолий, 48 лет:

    «Полгода назад начались жуткие проблемы с мочеиспусканием. Обратился к врачу, тот сказал, что у меня простатит. Первым делом предупредил меня, что лечение и выздоровление зависит от того, как я питаюсь, и насколько активный образ жизни веду. Также вдобавок к лекарствам прописал Predstanol. От воспаления простаты и следа не осталось. Уверен, что львиную долю в результативность лечения внесла именно диета».

    Константин, 62 года:

    «Аденома простаты подкралась незаметно. Врач сказал, что операция в моем возрасте не рекомендуется (к тому же проблемы с сердцем у меня). Назначил лекарства, посоветовал больше гулять на свежем воздухе и откорректировать диету, расписал, что можно есть, что нельзя. Строго-настрого запретил пить спиртное. Чувствую себя неплохо, эрекция даже появилась. Настроение улучшилось, жить с удвоенной силой захотелось».

    Читать еще:  Патогенез при гиперплазии простаты
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector