0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж простаты без проникновения техника массажа воздействие показания и противопоказания

Наружный массаж простаты: виды и правила выполнения

В большинстве случаев для лечения и профилактики простатита применяется трансректальный массаж простаты. Несмотря на то что процедура проходит безболезненно, не все мужчины готовы регулярно делать такой массаж из-за психологического дискомфорта. Наружный массаж – это простая и доступная каждому альтернатива профессиональной процедуры, выполняемой врачом.

Когда необходим массаж?

Польза массажа простаты:

  • нормализация кровообращения в органе;
  • повышение тонуса простаты;
  • улучшение оттока секрета;
  • нормализации мочеиспускания.

Процедура показана при лечении неинфекционного простатита, развитие которого обусловлено застойными явлениями в органах таза. Кроме того, массаж простаты предотвращает сгущение и нарушение оттока простаты, что становится причиной развития отечности и проблем с мочеиспусканием.

Показания к выполнению массажа:

  • нарушения мочеиспускания из-за отека простаты;
  • неинфекционный воспалительный процесс;
  • застойные явления в органах таза;
  • боль в промежности;
  • ослабление потенции.

Кроме того, выполнять массаж следует всем мужчинам, которые заботятся о собственном здоровье и не хотят в будущем столкнуться с таким распространенным заболеванием, как простатит.

Массаж предстательной железы эффективно снимает неприятные симптомы воспаления

Преимущества наружного массажа

Массаж простаты без проникновения уступает в эффективности трансректальной стимуляции органа, но имеет одно огромное преимущество – его можно делать самостоятельно.

Наружный массаж простаты действует также, как трансректальный, но чуть менее эффективно. В ходе массажа происходит:

  • стимулирование простаты;
  • улучшение кровообращения в органе;
  • уменьшение отека;
  • снижение болевых ощущений.

При этом кровь приливает к промежности, что положительно сказывается не только на самочувствии, но и сексуальных возможностях мужчины, так как непрямой массаж простаты улучшает потенцию.

При неинфекционном простатите самостоятельно выполняемый наружный массаж простаты облегчает течение заболевания, так как уменьшает симптоматику, и при этом ускоряет выздоровление. Если мужчине назначены ректальные суппозитории, наружный массаж усилит действие препаратов за счет притока крови к области воздействия. В результате компоненты ректальных свечей будут быстрее проникать непосредственно в ткань простаты. Однако это не означает, что массаж следует делать с введенной в ректальное отверстие свечкой. Суппозитории следует вводить после массажа, тогда эффективность лечения многократно усиливается.

Применение массажа перед использованием ректальной свечи усилит ее действие

Виды внешней стимуляции

Самостоятельно можно освоить следующие техники непрямого массажа простаты:

  • обычную;
  • сегментарную;
  • вибрационную;
  • гидромассажную.

Обычная техника подразумевает постепенно нарастающие движения, улучшающие приток крови. Сегментарная техника массажа основана на поэтапном массировании всей области таза, включая бедра и ягодицы. Цель такого массажа – улучшить кровообращение в тазовой зоне, но не только в предстательной железе и половых органах.

Вибрационный массаж осуществляется с помощью специального устройства, генерирующего акустические вибрации. В домашних условиях применение такого массажа осложняется необходимостью приобретения дорогостоящего устройства.

Гидромассаж подразумевает использование клизмы с отваром ромашки, раствором марганцовки или фурацилина. Суть массажа заключается в создании давления на простату со стороны прямой кишки и мочевого пузыря. Для этого перед процедурой следует выпить литр воды, чтобы наполнить мочевой пузырь. Затем в анальное отверстие вводится водный раствор, который необходимо удерживать внутри в течение получаса.

Техника массажа

Воздействовать на предстательную железу поможет техника обычного массажа простаты без проникновения. Ее достаточно просто освоить самостоятельно.

  1. Для разогрева следует сделать массаж пояснично-крестцовой области. Движения должны быть мягкими, разминающими. Воздействовать на эту зону следует около трех минут.
  2. После поясницы следует перейти на бедра, совершая мягкие разминающие движения, двигаясь по бедру вверх в сторону поясницы. Врем воздействия – около трех минут.
  3. После разогревания массаж проводится по кругу в области таза, а затем поднимается до низа живота. Разминающие движения сменяются растирающими. В работе участвуют четыре пальца, с упором на большой палец. Движения совершаются по направлению тока лимфы.

Разобравшись, как сделать массаж простаты без проникновения, важно проводить процедуру регулярно, чтобы от нее была явная польза.

Сегментарный способ подразумевает воздействие на поясничную область, так как именно она отвечает за кровообращение простаты. Массировать эту зону следует ежедневно по 5-10 минут. Движения должны быть сначала мягкими и разминающими. Почувствовав тепло в пояснице, можно переходить к более интенсивному растирающему воздействию.

Самая простая техника самомассажа

Следующий вид массажа занимает не больше трех-четырех минут и стимулирует приток крови непосредственно к предстательной железе. В первую очередь делается массаж яичек. Движения должны быть мягкими, поглаживающими, в массаже участвуют только кончики пальцев. Затем большим пальцем охватывается основание мошонки и тянется вниз. Этот прием следует чередовать с поглаживанием и массажем яичек, повторив около десяти раз.

Затем пальцы переходят с области мошонки на бедра, совершая похлопывающие движения, и возвращаются назад. Завершить массирование необходимо постукиванием пальцами по лобковой кости.

При хроническом застойном простатите отличным методом внешнего массажа железы является воздействие на промежность. Для этого необходимо взять несколько капель любого массажного масла, и массировать круговыми движениями зону между мошонкой и анальным отверстием в течение нескольких минут. Движения пальцами нужно чередовать – от мягких постукивающих, до интенсивных и растирающих. Рекомендуется использовать тыквенное или облепиховое масло, так как они обладают противовоспалительным действием.

Такие техники массажа показаны в следующих случаях:

  • простатит;
  • боль в тазовой области;
  • ослабление потенции;
  • эректильная дисфункция.
Читать еще:  Массаж простаты в макеевке

После проведения процедуры следует позаботиться об отсутствии сквозняков, чтобы не простудится. Рекомендуется перед проведением массажа выпить травяной чай для снятия нервного напряжения.

Тыквенное масло можно использовать при массаже или же принимать внутрь

Противопоказания и меры предосторожности

Разобравшись, как делать наружный массаж, важно учесть противопоказания к проведению этой процедуры. Самомассаж запрещен в следующих случаях:

  • острый бактериальный или гнойный простатит;
  • абсцесс простаты;
  • инфекции половых органов;
  • острая задержка мочи;
  • обострение геморроя;
  • злокачественные новообразования;
  • воспалительные заболевания прямой кишки.

При абсцессе предстательной железы самомассаж может стать причиной повреждения гнойника. Некротические массы в этом случае попадают в простату, что может стать причиной развития обширного воспаления. Кроме того, при попадании гноя в общий кровоток существует риск развития сепсиса. Стимуляция простаты при онкологии может привести к стремительному росту опухоли.

Массаж нельзя делать при повышении температуры, во время простудных заболеваний и сильном недомогании. Если при обострении хронического застойного простатита во время массажа боль усиливается, следует отложить процедуру до момента стихания симптомов, принимая в это время препараты, рекомендованные врачом для лечения воспаления предстательной железы.

До 10 Августа Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » Россия без простатита«. В рамках которой препарат Predstanol доступен по льготной цене 99 руб. , всем жителям города и области!

Без проникновения и лишних смущений: виды наружного массажа простаты и техники их проведения

Наружный массаж простаты – это один из наиболее эффективных, популярных методов стабилизации половой функции, а также профилактики заболеваний предстательной железы.

Как действует внешний массаж простаты на здоровье?

Наружный массаж оказывает благоприятное воздействие при воспалении органа, различных застойных явлениях.

Внешнее воздействие – это альтернатива ректальному способу, к которому многие мужчины относятся с пренебрежением.

Несмотря на меньшую эффективность, внешний массаж простаты позволяет улучшить кровообращение в железе, а также исключить застойные явления. Эта процедура обеспечивает усиление притока крови вместе с полезными веществами. При грамотном воздействии на орган все патогенные микроорганизмы начинают выходить из простаты.

Простатит и другие показания

Наружный массаж органа рекомендовано осуществлять при развитии инфекционного простатита, а также при:

В определенных случаях доктор назначает массаж при отсутствии каких-либо жалоб со стороны пациента. Объяснить это можно тем, что воспаление железы протекает в скрытой форме. Однако подобное состояние представляет определенную опасность для мужчины, а также требует лечения.

Основные техники и способы воздействия

Для достижения оптимального эффекта необходимо ознакомиться с техникой выполнения наружного массажа простаты. Только в случае осуществления правильных действий будет достигнута польза, а осложнения – исключены.

Как массировать предстательную железу через живот?

Внешний массаж простаты через живот осуществляется после пробуждения. Процедуру рекомендуется проводить каждый день. Ее продолжительность должна составлять не более 5 минут.

Массаж органа через живот имеет свои особенности, а именно:

  • мужчина ложится на спину, чтобы обеспечивался доступ к лобковой части туловища;
  • для правильного воздействия необходимо воздействовать третьим, а также четвертым пальцами рук;
  • пальцы необходимо перемещать плавно, уверенно вправо, затем – влево, двумя руками (в каждую сторону по 3 см);
  • затем необходимо перемещаться вверх в три подхода, разминая место расположения простаты;
  • пальцы должны касаться пупочной области. Затем они должны перемещаться обратно, проводя те же движения.

Наружный массаж промежности

Еще один вид непрямого массажа простаты – оказание воздействия на промежность. В этом случае процедура рассматривается как профилактика заболевания на ранних стадиях. Сжимание, а также ритмичное разжимание промежности, оказание умеренного давления на эту область обеспечивает сокращение гладкомышечных клеток.

Благодаря массажу промежности достигается следующий эффект:

  • улучшается отток крови;
  • снижается отечность органа;
  • стимулируется кровообращение.

Через область промежности можно оказывать благоприятное воздействие на простату. Для этого необходимо аккуратно, плавно надавливать двумя пальцами на 2-3 см ниже мошонки.

Массаж железы в этом случае проводится на протяжении 2 минут. Данную процедуру можно выполнять каждый день после пробуждения.

Как воздействовать на орган снаружи при помощи массажера?

В настоящее время существует множество массажеров, которые могут использоваться для проведения наружного массажа.

Используя специальное устройство, можно оказывать оптимальное давление на зону промежности, которая располагается на 2-3 см от мошонки (сзади).

Воздействие на область осуществляется благодаря смещению таза относительно прибора влево-вправо. Некоторые приборы можно располагать на сиденье автомобиля, домашнем кресле. Подобная процедура выполняется на протяжении 10-30 минут.

Массирование теннисным мячом

Теннисный мяч способен облегчить, устранить боли, возникающие при простатите. Этот способ имеет массу положительных особенностей.

Он совершенно безвреден для состояния здоровья пациента. При этом не оказывается воздействия на работу гормональной системы. Поэтому даже при регулярном проведении процедур никаких сбоев не произойдет.

Упражнения с применением мяча – один из наиболее эффективных видов массажа. Благодаря регулярным манипуляциям удастся восстановить обмен веществ, а также обеспечить равномерное перераспределение крови. Для того чтобы устранить неприятные ощущения, необходимо подготовить мяч для большого тенниса.

Специалисты рекомендуют аккуратно садиться на этот мяч, размещая его в промежности. После этого необходимо выполнять движения как на качелях (двигаться вперед-назад). В процессе нужно стараться балансировать на круглом предмете. Такие манипуляции можно осуществлять около 5 минут на протяжении месяца.

Читать еще:  Монурал при простатите состав и механизм действия

Упражнения Кегеля

Гимнастика Кегеля также рекомендуется для профилактики простатита. Простой способ тренировки мышц может использоваться во время мочеиспускания.

В середине процесса нужно постараться замедлить поток мочи. Также можно медленно напрягать лобково-копчиковые мышцы, считая до 10.

Затем – мышца медленно расслабляется (считать до 5). Это упражнение повторяют 10 раз. Выполнять его нужно каждый день по 3 раза.

Другие способы стимуляции простаты без проникновения

Дополнить процедуру массажа, дополнительно стимулируя простату, можно путем специальных физических упражнений.

Необходимо расставить ноги, направить в сторону колени, выполнять приседания. Присев почти до конца, нужно наклониться вперед и выпрямиться, развести руки в стороны. Одну ногу при этом необходимо отвести медленно назад.

Помимо этого, можно расположиться на полу, согнув в коленях ноги, сделать небольшое усилие и приподнять таз. В таком положении нужно продержаться порядка 8 секунд. Подобные физические упражнения идеально подходят для профилактики простатита дома.

Как сделать самостоятельно в домашних условиях?

Массаж предстательной железы (наружный) можно проводить самостоятельно.

Процедура включает несколько этапов:

  • ладони положить над лобком, чтобы пальцы соприкасались;
  • кончиками четвертых, третьих пальцев нужно мягко надавливать на живот;
  • пальцы перемещаются на пару сантиметров вправо, влево (на протяжении 1 минуты);
  • упражнение выполнять, постепенно опускаясь вниз (все движения проводятся мягко, поскольку именно на этом уровне размещается предстательная железа).

После этого массаж можно провести по бокам. После завершения процедуры мочевой пузырь необходимо опорожнить. В случае правильного воздействия на орган выйдет застоявшийся секрет. Если все манипуляции выполнялись правильно, обязательно выйдет несколько капель простатического сока.

Когда нельзя массажировать предстательную железу?

Наружный массаж простаты проводится только после обследования пациента, сбора всех необходимых анализов. Необходимо это для исключения противопоказаний. Как известно, они способны вызвать осложнения, нежелательные побочные эффекты.

Наружный массаж предстательной железы проводить нельзя, если:

  • присутствуют злокачественные образования;
  • у пациента выявлена мочекаменная болезнь;
  • выявлены кистозные образования, гиперплазия на поздней стадии;
  • присутствуют любые патологии в области прямой кишки: трещины, любые геморроидальные узлы, а также воспалительные процессы.

Видео по теме

О технике проведения массажа простаты без проникновения в видео:

В процессе проведения наружного массажа простаты необходимо соблюдать технику. В противном случае возможно ухудшение состояния. Как правило, длительность каждого курса составляет 10-15 процедур.

Массаж простаты без проникновения: техника массажа, воздействие, показания и противопоказания

  • 4 Ноября, 2018
  • Простатит
  • Наталья Калиниченко

Простата – мужской орган размером с грецкий орех. Но несмотря на такие размеры, железа отвечает за качество спермы, эрекцию. Воспаление простаты может возникнуть в любом возрасте, как у молодого человека, так и у пожилого мужчины. Заболевание протекает в острой или хронической форме. Последняя форма имеет слабую симптоматику, поэтому намного опаснее, в медицинских кругах патологию еще называют «молчаливым заболеванием».

Воспалительный процесс может начаться на фоне перенесенных венерических заболеваний, из-за переохлаждения, недостаточного кровообращения в пенильных артериях, при нейроэндокринных нарушениях.

Лечебные мероприятия

Выбор методики лечения простатита зависит от стадии и вида патологии. Медикаментозная терапия состоит из приема антибактериальных средств, нестероидных обезболивающих препаратов и альфа-блокаторов.

В тяжелых случаях может быть показано хирургическое вмешательство. На сегодняшний день существует несколько методик: трансуретральная резекция, простатэктомия.

Существуют и малоинвазивные методики: термальная микроволновая термотерапия, ультразвуковая методика, криодеструкция, лазерное лечение и прочие.

Немаловажное значение в лечении воспаления простаты отводится массажным процедурам, которые позволяют улучшить кровоснабжение железы и выведение из нее секрета. Существует массаж простаты без проникновения и с проникновением. Первая методика позволяет проводить процедуру даже в домашних условиях.

Показания к проведению массажа

Массажные манипуляции, как с проникновением, так и без, рекомендованы при хронической форме заболевания, если простатит имеет неинфекционную природу происхождения. В обязательном порядке массаж показан, если у мужчины начались застойные процессы или присутствуют боли в области таза. Если у мужчины бесплодие, то массаж также может быть рекомендован.

Суть массажа

При наличии воспалительного процесса в простате массаж позволяет улучшить потенцию и предотвратить развитие других патологий. Процедура предполагает механическое воздействие на больной орган.

О данной процедуре было известно еще два столетия назад. На сегодняшний день массаж простаты без проникновения рекомендуется проводить всем мужчинам, которые достигли 40 лет, как профилактическую меру в недопущении развития простатита.

Сама железа расположена на передней стенке прямой кишки. Ее длина не более 4,5 сантиметров, а толщина до 2,5 сантиметра, с шириной около 3 см. Сам орган состоит из нескольких долек, разных по размеру.

Виды массажа

На сегодняшний день медицина предлагает пять видов массажа простаты:

  • Трансректальный или на буже. Данная процедура может проводиться только специалистом, так как предполагает введение специального массажного устройства – бужа.
  • Ручной массаж. Проводится при помощи пальцев, может быть внутренним или внешним. Внутренний предполагает массаж простаты пальцами массажиста. Внешний может проводиться самостоятельно, так как предполагает воздействие на железу извне.
  • Аппаратный. Проводится при помощи специальных устройств: вакуумного насоса или присоски. Не требует специальной подготовки и может проводиться в домашних условиях.
  • Гидромассаж. Также предполагает проведение в домашних условиях. После очистительной клизмы, в анальное отверстие вводят отвар ромашки или другие лекарственные средства: «Фурацилин» или слабый раствор марганцовки.
  • Непрямой массаж является профилактической мерой по недопущению развития простатита и предполагает сокращение мышц ануса.
Читать еще:  Массаж простаты пальцем мужу инструкция схема

Как проводится процедура внешнего непрямого массажа

Массаж простаты самостоятельно, без проникновения начинает выполняться с разогрева. Вначале необходимо легкими движениями пальцев массировать область поясницы и бедер. В процессе массажа следует задействовать 4 пальца. Разогрев должен длиться не более 7 минут.

После этого следует делать растирающие движения, начиная от бедренной части и постепенно переходить к области живота. Затем проводится массирование крестцовой области, начиная с нижнего отдела позвонков.

Наружный массаж простаты без проникновения может проводиться в области промежности. Перед процедурой следует хорошо растереть эту область ладонями. После этого двумя пальцами осуществляется аккуратное надавливание примерно в трех сантиметрах от мошонки. Лучше всего такую процедуру проделывать во время эрекции.

Рекомендуется самомассаж простаты без проникновения делать по утрам, после пробуждения. Вначале следует положить руки на брюшную полость, таким образом, чтобы пальцы рук соприкасались. После этого третьим и четвертым пальцем слегка нажать на кожный покров и понемногу смещать ладошки сначала влево, затем вправо, вместе с кожным покровом. Затем постепенно следует переместить руки к пупку, с одновременным массажем лобковой зоны.

Такую процедуру следует делать не более 6 минут и не более 15 дней подряд.

Массирование мошонки и яичек

Такой наружный массаж простаты без проникновения для удовольствия подойдет и рекомендуется к проведению непосредственно перед половым актом, так как позволяет усилить чувства и оргазм.

Вначале процедуры массируются яички, путем поглаживания на протяжении 2-3 минут. Затем следует прихватить указательным пальцем мошонку и немного оттянуть вниз. Повторять процедуру следует около 10 раз. Затем следует немного приподнять фаллос и слегка постучать по мошонке. Это движение следует повторять на протяжении 1-2 минут.

Данный вид массажа позволит не только получить удовольствие, но и улучшить кровообращение в области предстательной железы. А если процедуру будет проделывать партнерша, то она будет вдвойне приятнее.

Поможет теннисный мяч

Это еще одна из вариаций самостоятельного массажа простаты дома без проникновения. Мужчина просто садится на мяч и неспешно покачивается на нем. Таким образом массируется промежность и предстательная железа.

Массаж теннисным мячом можно проводить несколько по-иному. Мужчина немного наклоняется, размещает мяч в области промежности и перекатывает его. Главное, в данном случае не переусердствовать и контролировать собственные усилия.

Вибрационный способ

Данный способ подразумевает использование специального устройства. Перед началом процедуры следует соблюсти все правила техники массажа простаты без проникновения, то есть хорошо разогреть область промежности, поясницы и бедер, либо принять паровую ванночку. После этого к области нижних позвонков прикладывается специальный прибор, который имеет резиновую насадку и воздействует на 1-й и 2-й поясничные позвонки.

В нашей стране широко используется прибор под названием «Эффект-1», который позволяет делать массаж в домашних условиях. Также в продаже имеется «Мавит УЛП-01», который фактически является аналогом «Простама». Прибор позволяет оказывать воздействие тепловое, магнитное и микровибрационное. Вакуумные помпы не являются приборами, которые показаны непосредственно при лечении простаты, однако они все же косвенно влияют на кровообращение в железе, поэтому их используют на начальных стадиях заболевания.

Немного рекомендаций

Массаж простаты без проникновения является хорошим способом не допустить множество заболеваний и импотенции. Однако следует запомнить несколько правил проведения массажа, которые позволят не навредить своему здоровью:

  • при первых процедурах могут наблюдаться дискомфортные ощущения, но они не являются поводом для отказа от массажа и после 3-4 процедуры, как правило, исчезают;
  • массажные процедуры незамедлительно прекратить, если появилась тошнота, головокружение или невыносимая боль;
  • курс непрямого массажа простаты не должен длиться более 15 дней, к повторной процедуре можно вернуться только спустя 2-3 месяца;
  • перед массажем нельзя употреблять пищу и желательно очистить кишечник;
  • мочевой пузырь, наоборот, должен быть полным, а опорожнить его следует только после процедуры массажа.

Но, самое главное, преодолеть психологический барьер. Перед проведением массажа простаты без проникновения нужно максимально расслабиться.

Противопоказания

Массаж простаты не всегда полезен, его нельзя проводить, если заболевание находится в острой стадии. Нельзя делать манипуляции, если присутствует инфекционный процесс или есть злокачественные новообразования. Не допускается проведение массажа при наличии геморроя или если есть гнойные очаги в железистой ткани, при наличии патологий прямой кишки. Хроническая задержка мочи также является противопоказанием к массажу простаты.

По поводу массажа простаты без проникновения отзывы достаточно разные. Часть мужчин утверждает, что им неприятно, другие, наоборот, говорят, что можно получить даже удовольствие, тем более если проводится массаж мошонки и яичек. В особенности такая процедура приятна, если ее проводит партнерша.

В любом случае, в процессе массажных манипуляций рекомендуется прислушиваться к своим ощущениям: если появляются болевые ощущения во время и после процедуры, то, скорее всего, следует ослабить давление. В обязательном порядке следует прекратить массаж, если появляются рези в области предстательной железы. Такой симптом должен стать поводом для похода к урологу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector