0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как бороться с простатитом наиболее эффективные методы лечения и профилактики

Лечение простатита самыми эффективными народными средствами

20.11.2018 мужские болезни 23,133 Просмотры

Простатит — распространённое заболевание представителей мужского пола. Сегодня большинство мужчин ищет варианты лечения простатита народными средствами, самые эффективные рецепты появляются всё чаще в сети. И, действительно, они дают хорошие результаты при правильном подходе.

Опасность заболевания

Простатит, или аденома простаты, — это заболевание, относящееся к разряду очень серьёзных. Лечить его обязательно, иначе на фоне аденомы могут возникнуть очень серьёзные последствия, вплоть до летального исхода.

В современной медицине этот недуг лечат двумя способами:

  1. Медикаментозно, путём приёма лекарственных препаратов в течение достаточно долгого времени после обследования у уролога.
  2. Оперативно, в том случае, когда диагностирована запущенная форма простатита.

Естественно, эти оба варианта дают очень хорошие результаты в лечении аденомы, но есть тут и несколько спорных вопросов. Медикаментозное лечение, так же как и оперативное, стоит дорого и далеко не всем по карману. Бытует мнение, что на сегодняшний день ещё не придумали «волшебной пилюли», которая способна полностью избавить от аденомы простаты.

Лечение народными методами становится всё более популярным, ведь оно борется с простатитом наравне с медикаментами, а в некоторых случаях и гораздо лучше.

Недаром, многие лекарственные препараты изготавливаются на основе трав и продуктов растительного происхождения. Однако это не значит, что обращаться к урологу нет нужды, напротив, при первых же симптомах простатита необходимо посетить мужского доктора. От оперативности зависит положительная динамика и скорость избавления от недуга.

Симптомы аденомы предстательной железы

К сожалению, перечислить все симптомы простатита сложно, потому что у каждого мужчины они могут быть свои. Необходимо заняться мужским здоровьем, если наблюдается один или несколько признаков:

  1. Во время мочеиспускания чувствуется жжение.
  2. Мужчина чересчур раздражителен.
  3. Человек стал больше уставать при привычном ритме жизни.
  4. Отмечается боль около промежности.
  5. Наличие волокон белого цвета в моче.
  6. Нарушение или отсутствие потенции.
  7. Изменение цвета и консистенции спермы.

Если выявлен хотя бы один из симптомов, необходимо посетить уролога в срочном порядке. После обследования доктор установит дальнейшее лечение и подскажет, как избавиться от простатита народными средствами при условии не запущенной его формы.

Волшебные травы

Лечение травами или фитотерапия — это эффективное лечение хронического простатита народными средствами. Некоторые отвары способны исцелить от этого заболевания в довольно короткие сроки. Отмечались хорошие результаты даже в лечении простатита, перешедшего в хроническую форму.

Для многих мужчин после сорока будет нелишним знать, какой отвар принимать при аденоме:

  1. К одному из самых эффективных народных средств от простатита, можно отнести отвар из коры и листьев лещины. Для его приготовления необходимо столовую ложку измельчённой смеси залить 200 мл кипятка и настаивать в течение получаса. Принимать чай из лещины следует 4 раза в день. Этот рецепт даёт положительный эффект уже после недели использования.
  2. Ещё один хороший способ в борьбе с простатитом — это настойка из осиновой коры. Необходимо измельчить кору осины и заполнить литровую банку на 1/3, затем доверху залить водой. Убрать в тёмное место и настаивать 2 недели. Приём такой настойки осуществляется перед едой по 1 столовой ложке. У этого рецепта есть некоторые противопоказания. Нельзя принимать настойку из осиновой коры людям, страдающим дисбактериозом, также при индивидуальной непереносимости следует отказаться от такого лечения.
  3. Отличные результаты в лечении аденомы даёт обыкновенная петрушка. Её принимают в двух вариантах. Это может быть сок из корня травы, который принимают перед едой. Пить сок петрушки необходимо свежевыжатым. Ещё один вариант приёма травы — это настой из измельчённого семени. На 4 чайные ложки семян потребуется стакан кипятка. Средство выдержать на водяной бане в течение 15 минут. Приём по 1 чайной ложке 6 раз в день. Естественно, будет нелишним, употребление зелени петрушки в ежедневном рационе.
  4. Хорошо снимает воспаление аптечная ромашка. В комплексе с такими травами, как эхинацея и зверобой её используют при простатите. В кипящую воду в количестве 350 мл необходимо добавить 2 столовые ложки сбора из трёх трав и варить такой отвар 10 минут. Приём по утрам натощак.
  5. Ещё несколько трав, которые способствуют разжижению крови: крапива, корень солодки и донник. Каждой травы необходимо взять по 1 столовой ложке и залить крутым кипятком (0,5 л) настоять полчаса. После этого можно пить отвар как чай 2−4 раза в день.

Каждый рецепт по-своему индивидуален. Все они оказывают разное действие на организм, прежде чем начать лечение, необходима консультация в кабинете у уролога. Он уточнит, как избавиться от простатита народными средствами.

Негативное воздействие на организм травы оказывают крайне редко. Кроме положительных результатов в лечении простатита, они укрепляют иммунитет и организм в целом.

Народные средства для мужчин

Отвары и настойки из трав очень эффективны в лечении простаты, народные методы на этом не заканчиваются. Если подключить к этим работающим напиткам некоторые натуральные продукты, исцеление наступит быстрее. Риски при приёме этих продуктов сведены практически к нулю:

  1. Мёд в этом деле стоит практически на первом месте, его используют в разных вариантах: перед сном хорошо помогает горячее молоко с мёдом. Его можно добавлять в любой отвар из трав. При аденоме простаты помогают медовые свечи. Когда отмечается аллергия на мёд, использовать его в рецептах для лечения простатита нельзя.
  2. Семечки тыквы активно используют для лечения аденомы. Существует несколько вариантов приёма этого продукта: в 500 г измельчённых на мясорубке семечек добавить 200 г мёда, сформировать небольшие шарики и есть по 2 шт. в день. Можно просто ежедневно есть по 30 тыквенных семечек или измельчить семечки и принимать по 2 ст. л. натощак. В каждом из рецептов используются тыквенные семечки в сыром виде.
  3. Часто используется в терапии чеснок, из него готовят целебный настой. Для его приготовления потребуется 5 зубчиков чеснока и 0,5 л кипятка. Очищенный чеснок заливается водой и настаивается сутки, после чего настойку необходимо хорошо процедить и пить по 50 г перед приёмом пищи.
  4. Ещё один работающий продукт при мужском недуге — это репчатый лук. Его рекомендуется принимать в пищу ежедневно в сыром виде или использовать в приготовлении лекарства. На ночь полезно выпивать свежевыжатый сок луковицы с добавлением мёда. Можно приготовить отвар из шелухи лука. Для этого необходимо отварить шелуху, дать настояться и пить по столовой ложке 3 раза в день. Если процесс протекает в острой форме, чтобы быстро снять воспаление, нужно натереть лук на тёрке, залить кипятком и настаивать сутки, пить 50 мл через каждый час. На каждую головку лука потребуется стакан кипятка.
Читать еще:  Как принимать эскузан при простатите курс и схема лечения

Народные способы борьбы с простатитом дают хорошие результаты. Однако необходимо помнить, что все эти рецепты способны вылечить аденому простаты лишь на начальном этапе развития болезни. В острых и хронических формах к народной медицине нужно подключать медикаментозное лечение, а в некоторых случаях необходима операция.

Профилактические меры

Естественно, когда поставлен неутешительный диагноз, необходимо срочно начинать лечение. Но если не пренебрегать несложными правилами, то возможно избежать этого опасного недуга. В первую очередь, это относится к мужчинам 40 лет и старше. Этой категории нужно тщательно следить за своим здоровьем, потому что именно этот возраст больше всего подвержен заболеванию:

  1. Следует контролировать свой вес, избегать переедания, жирной, жареной и копчёной пищи. В ежедневном рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты, соки и компоты. В этом возрасте желательно не есть фастфуды. Питание должно быть сбалансированным.
  2. Физические нагрузки ещё никому не навредили, а особенно 40-летним представителям сильной половины человечества. Регулярное посещение спортзала пойдёт на пользу.
  3. Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь негативно сказываются на простате, поэтому желательно отказаться от этих привычек или свести к минимуму.
  4. Регулярная сексуальная жизнь благотворно влияет на состояние предстательной железы.
  5. Посещение уролога один раз в год — обязательная процедура взрослого мужчины. Профилактические осмотры позволят сохранить мужское здоровье на долгие годы.

Придерживаясь этих несложных правил, вполне реально не допустить недуг в свою жизнь, а раннее выявление болезни увеличивает благоприятный исход лечения в несколько раз.

Перечень эффективных препаратов при простатите и критерии выбора лучшего лекарства

Простатит – это заболевание, подкрадывающееся исподволь, однажды заявляющее о себе внезапно, с предъявлением права на мужское физическое здоровье, душевное равновесие. Впервые сталкиваясь с подобного рода проблемой, хочется решить ее, выбрав наиболее быстрый, эффективный, безопасный путь. Победить врага можно, зная его особенности.

Этиология простатита и его виды

Простатит – обобщенный термин, обозначающий заболевание предстательной железы. Его сопровождает мочеполовая дисфункция. В зависимости от причины, вызвавшей воспаление, патология подразделяется на несколько форм.

Острый инфекционный простатит возникает внезапно, отмечается общая слабость, высокие температурные показатели, болезненность области паха, спины, нарушение мочеиспускания в виде задержки либо ослабления струи, обнаруживается примесь эритроцитов в урине. Абсолютное прекращение оттока мочи грозит попаданием бактерий в кровь. При тяжелом течении порой требует госпитализации.

Хронический простатит, вызванный бактериальной микрофлорой, характеризуется такими же симптомами, но их проявление не настолько ярко выражено.


Заболевание наблюдается в результате травм, катетеризаций, структурных дефектов, а также при переходе острой формы воспаления в рецидивирующую. Позывы частые, нестерпимые, возникают преимущественно в ночное время. Грозным последствием болезни может стать калькулезная форма. Камни, в свою очередь, становятся платформой для размножения бактерий. Образуется замкнутый круг.

Хронический неспецифический простатит – наиболее часто встречающаяся разновидность, имеющая характерный диагностический признак: в секрете предстательной железы отсутствуют бактерии.

Несмотря на это, в моче наблюдается увеличение количества лейкоцитов. Данная форма заболевания трудно поддается лечению, помощь скорее направлена на облегчение симптомов, чем на полное исцеление. Причины его возникновения до конца не ясны. К ним предположительно относят беспорядочные половые связи (уретрит изначально), сдавливание простаты при занятии велоспортом, стрессовые ситуации, поднятие тяжестей, воздействие постоянных вибраций (водители).

Выбор самого эффективного средства

Казалось бы, при наличии такого подсказчика, как домашний интернет, современный мужчина сам себе врач. Телевидение захватывает потоками информации о том, какой именно препарат гарантированно лечит простатит. В категориях «цена/ качество» соревнуются индийский и отечественный производители, уверяя, что аналог – способ сэкономить. Реклама рекомендует выбрать лучшие таблетки от простатита, излечить воспаление дома быстро, применив недорогое, но очень эффективное лекарство.

Соседняя аптека пестрит обилием ярких упаковок из Тайланда с натуральными составляющими, Европа сдержанно, но настоятельно рекомендует действенный перечень средств. Казалось бы, купи препарат, вылечи простатит. Как выбрать именно то, что нужно?

Основы лечения инфекционного простатита

Острая бактериальная форма требует подавления патогенной флоры. Простата воспалена, болезненна. Для достижения желаемого эффекта, учитывая течение заболевания, используют в комбинации такие лекарства:

  • антибиотики;
  • противогрибковый препарат;
  • альфа-адреноблокаторы;
  • обезболивающее средство (анальгетик);
  • гормональное средство.

Острый простатит предполагает короткий курс антибиотика, чтобы снять воспалительный процесс. Если вариант хронический, современная медицина предлагает принимать препарат длительно в малых дозах под контролем врача. В особо тяжелых случаях применяют гормоны.

Противогрибковые средства блокируют чрезмерный рост кандид. В случаи задержки урины препятствиями в мочеточнике альфа-адреноблокаторы окажут помощь, расслабляя предстательную железу, шейку мочевого пузыря, позволяя жидкости вытекать более свободным потоком.

Обезболивать острое жжение в уретре, предстательной железе помогут препараты «Нурофен», «Диклоберл». При диагнозе простатит назначают также препарат «Витапрост плюс» (экстракт плаценты + антибиотик).

Читать еще:  Все о простаторее симптомы заболевания и его лечение

Принципы терапии неинфекционной формы заболевания

Простатит такого вида редко поддается антибактериальному воздействию. В ряде случаев врач назначает препарат на пробный курс (возможно возбудитель есть, но не выявлен).


Однако чаще всего терапия направлена на облегчение симптоматики, повышения качества жизни хронического пациента. Это длительный прием препаратов, сдерживающих прогрессирование болезни, подавляющих воспалительный процесс, физиотерапевтические процедуры. Питание полноценное – стол №15, полный отказ от алкогольных напитков. Пациенты, имеющие хронический простатит должны посещать уролога раз в полгода.

Классификации лекарственных средств и их преимущества

Медикаментозный подход к лечению простатита предполагает применение препаратов в зависимости от разновидности, течения болезни, индивидуальных особенностей организма. Фармацевтические компании выпускают широкий арсенал средств, из которого врачи выбирают наиболее подходящее. Способ введения лекарств подскажет принятая терапевтическая схема.

Энтеральная форма введения не требует стерилизации, очень доступна. Препарат можно выпить или ввести в прямую кишку. Ректальный способ лечения предполагает свечи или клизмы. Через рот вводятся такие средства:

  • жидкие (раствор, эмульсия, настой, капли, суспензия, слизи, травяной отвар);
  • твердые (таблетка, драже, гранулы, порошки);
  • мягкие разновидности (капсула, пилюли).

Парэнтеральная форма включает наружные средства, наносимые на кожу, слизистые оболочки, а также инъекционные препараты. В первом случае вещества всасываются местно, быстро, к ним относятся:

  • мазь, желе, линимент, паста, крем;
  • растворы.

Во втором варианте введение осуществляется шприцом с нарушением кожных покровов, требует участия медицинского работника. Лекарство быстро проникает в пораженную область, вызывая ощутимый эффект. К инъекционным средствам принадлежат:

Лечение простатита – терапия, направленная на устранение воспаления, уменьшение гиперплазии простаты. Осуществляется она традиционными препаратами, лекарствами, содержащими растительные компоненты, БАДами, гомеопатическими комплексными средствами.

Перечень наиболее популярных медикаментов включает в себя:

  • сульфаниламиды;
  • антибиотики;
  • препараты с кислотами («Грамурин», «Палин», «Пимидель», «Неграм»);
  • альфа-адреноблокаторы («Омник»);
  • препараты от эректильной дисфункции («Левитра»);
  • НПВС, содержащие нестероидный противовоспалительный компонент («Диклоберл», «Нурофен»);
  • гомеопатические средства («Гентос» «Аденома – гран», «Галиум – хеель»);
  • средство на основе пальмы сабаль («Простаплант», «Простамол Уно»);

Лечиться от простатита, повышая одновременно иммунный статус организма, позволяет БАД «Кошачий коготь», препарат из натуральной коры тропической перуанской лианы Ункария Томентоз. Антибактериальные вакцины («СолкоУровак», «Уроваксом») лечат хронический рецидивирующий простатит. Свечи «Ихтиол», «Просталин», препараты с маслом семян тыквы – все эти лекарства подойдут для тех, кто предпочитает натуральные средства.

Как и чем лечить простатит, насколько долго употреблять лекарственный препарат, знает специалист. Вылечить хронический процесс до состояния длительной ремиссии можно при правильном подходе, не прерывая лечение после стихания симптоматики.

Топ самых популярных препаратов, по мнению мужчин

Чтобы определить наиболее эффективное лекарство от простатита, проводится народный опрос, учитывается отзыв каждого опрашиваемого мужчины. Самые популярные, по мнению большинства, препараты отражены в таблице, с учетом данных из инструкции по употреблению (состав, действие, побочный эффект).

Как бороться с простатитом в домашних условиях: лучшие рецепты и методики

Простатит – одно из самых распространенных мужских заболеваний, которым страдает в той или иной степени чуть ли не каждый третий мужчина, поэтому вопрос как бороться с простатитом, был и остается актуальным. Не все мужчины любят обращаться к врачу, считая эту процедуру неприятной и даже постыдной, поэтому предпочитают справляться с болезнью в домашних условиях. Прежде чем углубиться в рассмотрение различных видов лечения, остановимся на таком важном моменте, как формы простатита. Лечение в домашних условиях подходит только для хронической формы заболевания. Если же простатит острый, бактериальный, то лечение должен назначать только врач, причем делать это немедленно. В этом случае терапия производится только антибактериальными препаратами.

Что касается лечения заболевания хронической формы простатита в домашних условиях, то зачастую врачи не имеют ничего против народных методов. Они могут рекомендовать как медикаментозные препараты, так и средства народной медицины, а также проконсультировать относительно совместимости этих методов лечения. Народные средства хороши тем, что помогают не только справляться с болезнью, но и укрепляют организм в целом.

Можно выполнять различные виды гимнастических упражнений, которые несложно делать в домашних условиях, принимать травяные настои, изготавливать свечи из растительных препаратов. Большинство методов народной медицины способно давать положительный эффект, но лечение хронического простатита никогда не бывает быстрым. Быстро лечится только бактериальная форма с помощью антибиотиков, так снимается острый воспалительный процесс. Лечение же хронической формы заболевания не может длиться менее месяца. При более коротких курсах простатит, как правило, остается недолеченным, это приводит к тому, что через пару месяцев он обостряется и приходится начинать все сначала.

Массаж

Одним из наиболее эффективных способов является массаж простаты. При массаже происходит выдавливание воспаленного секрета в протоки, а следом в мочеиспускательный канал. Также массаж позволяет усилить кровообращение в предстательной железе. Это очень важный момент, так как застойные явления в органах малого таза являются чуть ли не основным провоцирующим фактором развития некоторых заболеваний, в том числе, и простатита.

Предстательная железа у мужчин так расположена, что массируя ее через анальный проход, можно добиться максимального положительного эффекта. Простатит – это заболевание, массаж при котором – одно из самых действенных средств. Лучше всего, если эту процедуру будет делать специалист, но можно научиться выполнять и самому либо обратиться за помощью к кому-нибудь из родных. Также сегодня существуют различные приспособления для массажа простаты в домашних условиях.

Простатит не является неизлечимым заболеванием. Термин «хронический» подразумевает то, что недуг принял затяжной характер. При хронической форме заболевания важно поддерживать здоровый образ жизни и отказаться от таких вредных привычек, как курение, распитие спиртных напитков, обильное употребление жирной пищи. Пагубен и малоподвижный образ жизни. Перед началом борьбы с простатитом в домашних условиях важно прислушаться к собственному организму и из большого арсенала средств, предлагаемых народной медициной, выбрать для себя наиболее приемлемый. После проведенного курса необходимо проанализировать свое состояние и сделать выводы о полученной пользе.

Читать еще:  Какие виды ультразвуковой диагностики предстательной железы предлагаются сегодня

Каждый вечер попробуйте съедать одну небольшую головку репчатого лука. Можно попробовать такой рецепт: 100 г измельченного репчатого лука залить 500-600 мл сухого белого вина, дать настояться 10 дней, после чего процедить и принимать 3 раза в день по 2 ст.л. до еды.

Тыквенные семечки

Одним из самых старинных способов лечения этой болезни считается лечение нежареными тыквенными семечками. Для мужчин очень важным микроэлементом считается цинк, достаточное количество которого в организме способствует выработке мужского полового гормона тестостерона. Если в организме с цинком все в порядке, то и тестостерон тоже будет на нормальном уровне.

При заболевании, вызванном гормональным сбоем, количество цинка в организме выходит на первый план. В тыкве и тыквенных семечках его содержится в достатке, поэтому для лечения простатита так популярно тыквенное семя. Съедая ежедневно до еды по 30 семян, можно восполнить недостаток цинка в организме, так как именно такое количество и будет суточной дозой.

Из семян тыквы можно приготовить вкусное, сладкое и полезное лакомство. Для этого полкило семян измельчают с помощью мясорубки или блендера и добавляют 200 г меда. Из однородной массы формируют небольшие шарики-конфетки, которые хранят в холодильнике. Съедать, точнее рассасывать, необходимо по одному шарику 2 раза в день за полчаса до еды.

Кора осины

Кору осины необходимо собирать ранней весной, в то время, когда начинают распускаться первые почки. Именно в эту пору начинается движение соков дерева. Кору берут толщиной не больше 5 мм. Ее сушат в духовке, затем измельчают и заливают водкой из расчета на 100 г коры 200 г водки. Дают настояться в темном месте в течение двух недель. После этого процеживают и употребляют по 20 капель, разведенных в 100 г воды, 3 раза в день. Такое лечение длится не один месяц.

Лещина или лесной орех

Для лечения используют не только кору, но и листья лесного ореха. Отдельно нужно заварить кору, а отдельно – листья. Листья завариваются кипятком из расчета на 1 ст. ложку листьев 1 стакан воды. Настой накрывают и дают настояться в течение получаса. Кора заваривается аналогичным образом, но настаивать ее нужно час. Процеженный настой принимают по ¼ стакана 4 раза в день. Для настоя лучше всего подойдут молодые листья и кора, то есть собирать их лучше весной.

Свежевыжатые соки

Доказанным является тот факт, что ежедневное употребление свежевыжатых соков способствует выведению из организма мочевой кислоты, скопление которой у мужчин провоцирует воспаление предстательной железы. Ежедневное употребление 0,5 л свежевыжатого сока из свеклы, моркови, спаржи и огурца будет способствовать выздоровлению.

Также весьма полезен сок ягод черной бузины, который рекомендуется употреблять по 1 ст. ложке по утрам натощак в течение 10 дней. Если необходимо приготовленный сок бузины сохранить подольше, то в него следует добавить небольшое количество уксуса.

Очень полезен для мужчин сок петрушки, богатый витаминами А и С, который рекомендуется выпивать перед едой 3 раза в день по 1 ст. ложке. Из семян петрушки приготавливают отвары, для чего стирают в порошок семена и заливают водой, после чего дают покипеть в течение 15 минут. Отвар рекомендуется принимать до 6 раз в день по 1 ст. ложке.

Каштан

Из скорлупы самых обыкновенных каштанов можно приготовить действенное средство. Измельченную скорлупу заваривают кипятком из расчета на 3 ст. л. скорлупы 1 стакан кипятка. Этому раствору дают постоять ночь, после чего употребляют ежедневно по 30 капель до еды.

Продукты пчеловодства

Прополис считается природным антибиотиком и прекрасным средством в борьбе со многими заболеваниями, в том числе, с простатитом. 100 мг экстракта прополиса смешивают с 2 г масла какао и формируют свечки. Эти свечки вводят в прямую кишку ежедневно перед сном в течение одного месяца. Прополис хорош и для внутреннего употребления. Принимают по 40 капель спиртовой настойки, разведенных в 100 г воды. Так нужно делать на протяжении 45 дней.

Можно изготовить и свечки из меда, сырого яйца и ржаной муки. Для этого на 3 ст. ложки меда берут по 1 ч. ложке яйца и меда. Все это смешивают, должна получиться масса, из которой легко будет сформировать свечки. Свечки хранят в морозильной камере. Вводят их в прямую кишку 2 раза в день. Длительность терапии – 4 недели.

Поскольку малоподвижный образ жизни – основной провоцирующий фактор простатита, то физические упражнения не только помогут в борьбе с заболеванием, но и укрепят организм в целом. Трудно переоценить пользу ходьбы пешком. Мужчине с таким диагнозом необходимо ежедневно совершать от 3000 до 5000 шагов. Можно ходить в спокойном, прогулочном темпе, можно в ускоренном, особенно если это путь на работу, а можно совершать и пробежки. Все зависит от желания и состояния здоровья.

Специальные упражнения

Ежедневно утром нужно в течение 5 минут выполнять массаж промежности, который предотвратит застойные явления в предстательной железе. Далее рекомендуется следующее упражнение. В положении стоя, ноги на ширине плеч, необходимо сделать полуприсед. Далее совершаются движения коленями вперед и назад. Упражнение выполняется 5 минут.

При посещении бани можно делать резкие похлопывания по промежности веником. Кому-то это занятие покажется слишком жестоким, зато оно эффективно. После массажа нужно взять либо ледяную воду, либо снежок и растереть промежность. Затем снова продолжить похлопывания веником в парной. В перерывах употреблять урологический чай, который продается в аптеках.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector